Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pharmaton Vitality kapsül Kaç Kalori?
Multivitamin ve mineral içeren takviye kapsül
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Pharmaton Vitality kapsül (1 g) 5 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.4 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pharmaton Vitality kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1.2 g
5
KCAL / 1.2G
Karbonhidrat
0.4g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 48% · Protein 24% · Yağ 28%
Pharmaton Vitality kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1.2 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.06 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.4 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pharmaton Vitality kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1.2 g | 5 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.4 g | 10 kcal |
| 7 adet (bütün) | 8.4 g | 34 kcal |
| 14 adet (iki katı) | 16.8 g | 67 kcal |
| 30 adet (bütün) | 36 g | 144 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pharmaton Vitality kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pharmaton Vitality kapsül ne işe yarar?
Pharmaton Vitality kapsül, vitamin ve mineral takviyesidir; bazı formülasyonlarında ginseng özü de bulunur. Besin öğesi alımını desteklemek için kullanılır, hastalıkları tedavi etmez ve dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Pharmaton Vitality kapsül nasıl kullanılır?
Pharmaton Vitality kapsülü, kendi kutunuzdaki kullanma talimatına göre alın. Dozu aşmayın; ürünün önerilen kullanım şekli ülkeye ve formülasyona göre değişebilir. Kapsülü suyla yutmak pratik bir seçenektir.
Pharmaton Vitality kapsül aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Pharmaton Vitality kapsül genellikle yemekle birlikte veya yemekten sonra alınır. Bu, mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir; sizin ürününüzün prospektüsünde farklı bir talimat varsa onu izleyin.
Pharmaton Vitality kapsül uykusuzluk yapar mı?
Pharmaton Vitality kapsül bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir; özellikle ginseng içeren formülasyonlar hassas kişilerde uyarıcı gelebilir. Böyle bir etki fark ederseniz akşam yerine sabah alın ve kutudaki talimatı aşmayın.
Pharmaton Vitality kapsülün yan etkileri nelerdir?
Pharmaton Vitality kapsül mide rahatsızlığı, bulantı, baş ağrısı veya alerjik reaksiyon gibi yan etkilere yol açabilir; herkeste görülmez. Şiddetli ya da kalıcı bir belirti oluşursa kullanmayı bırakıp sağlık desteği alın.
Pharmaton Vitality kapsül ne kadar süre kullanılmalı?
Pharmaton Vitality kapsül için herkese uygun tek bir kullanım süresi yoktur. Kutudaki önerilen süreyi aşmayın; yorgunluk gibi şikâyetler sürüyorsa takviyeyi uzatmak yerine nedenini değerlendirin.
Pharmaton Vitality kapsül kilo aldırır mı?
Pharmaton Vitality kapsülün doğrudan kilo aldırdığı gösterilmiş değildir. Vitamin ve mineraller tek başına yağ artışına neden olmaz; belirgin kilo değişikliği varsa bunu yalnızca kapsüle bağlamadan başka etkenleri de değerlendirin.
Pharmaton Vitality kapsül başka multivitaminlerle birlikte alınır mı?
Pharmaton Vitality kapsülü başka bir multivitaminle birlikte kullanmak, bazı vitamin ve minerallerin gereğinden fazla alınmasına yol açabilir. İçeriklerin çakışıp çakışmadığını kontrol edin; düzenli ilaç kullanıyor veya hamileyseniz eczacıya ya da doktorunuza danışın.
Pharmaton Vitality kapsül çocuklar için uygun mu?
Pharmaton Vitality kapsül çocuklara kendiliğinizden verilmemelidir. Ürünün yaş sınırı ve dozu formülasyona göre değişebilir; çocuklar için yalnızca ürün talimatında açıkça belirtilmişse ve uygun görülüyorsa kullanın.
Pharmaton Vitality kapsül ginseng içerir mi?
Pharmaton Vitality kapsülün yaygın formülasyonlarında ginseng özü bulunur. İçerik ülkeye veya ürün çeşidine göre farklılaşabileceğinden, elinizdeki kutunun bileşen listesini esas alın.
Pharmaton Vitality kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.2µg · 1% GDV
Demir
0.12mg · 1% GDV
Selenyum
0.3µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.12mg · 0% GDV
Sodyum
0.06mg · 0% GDV
Pharmaton Vitality kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pharmaton Vitality kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1.2 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pharmaton Vitality kapsül Nedir?
Pharmaton Vitality kapsül, günlük beslenmeyi vitamin ve minerallerle desteklemek amacıyla hazırlanan, kapsül biçiminde bir takviyedir. Tek başına bir yiyecek ya da öğün değildir; içeriği ve kullanım şekli için ambalajındaki bilgileri esas alın.
Kapsül genellikle suyla yutulur ve kahvaltıda ya da günün başka bir öğününde, etikette belirtilen şekilde alınabilir. Tadı ve dokusu yemeklerdeki gibi belirgin olmadığından, çay veya kahvaltılıklarla eşleştirilmesi gerekmez. Besin tablosundaki değerler 100 gram içindir; tek kapsül yaklaşık 1,2 gramdır. Çeşitli beslenmenin yerine değil, ona eşlik eden bir ürün olarak düşünün; düzenli ilaç kullanıyorsanız veya size uygunluğundan emin değilseniz sağlık uzmanınıza danışın.
Pharmaton Vitality kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pharmaton Vitality kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pharmaton Vitality kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pharmaton Vitality kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pharmaton Vitality kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pharmaton Vitality kapsül ile Karşılaştır
Pharmaton Vitality kapsül Gibi Besinler
Pharmaton Vitality kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.