Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Kaç Kalori?
Ginseng G115 içeren multivitamin-mineral takviyesi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet (1 g) 5 kaloridir. 100 gramında 360 kalori vardır. İçinde 1.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %172'sini karşılar. Glisemik indeksi 5 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1.4 g
5
KCAL / 1.4G
Karbonhidrat
1.2g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1.4 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 1.2 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1.4 g | 5 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2.8 g | 10 kcal |
| 7 adet (bütün) | 9.8 g | 35 kcal |
| 14 adet (iki katı) | 19.6 g | 71 kcal |
| 30 adet (bütün) | 42 g | 151 kcal |
| 100 g | 100 g | 360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 360 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet ne için kullanılır?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet, vitamin ve minerallerin yanı sıra G115 ginseng ekstresi içeren bir takviye edici gıdadır. Zindelik ve enerji desteği amacıyla kullanılır; hastalıkları tedavi etmez ve anında enerji veren bir uyarıcı değildir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet nasıl kullanılır?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tableti ambalajındaki talimata uygun şekilde, suyla yutun. Önerilen günlük miktarı aşmayın; tabletin çiğnenmesi veya ezilmesi gerekip gerekmediğini ürünün kendi kullanma talimatından kontrol edin.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet kahvaltıdan önce mi sonra mı alınır?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet genellikle yemekle birlikte veya yemekten sonra alınır; kahvaltı uygun bir zamandır. Tok karnına almak mide rahatsızlığı olasılığını azaltabilir. Ürününüzün ambalajında farklı bir talimat varsa onu izleyin.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tabletteki G115 nedir?
G115, Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablette kullanılan, standardize edilmiş Panax ginseng ekstresinin adıdır. Bu, sıradan ginseng tozuyla aynı şey değildir; ürünün içindeki ginseng bileşenini tanımlar.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tabletin yan etkileri var mı?
Evet, Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığı, baş ağrısı, baş dönmesi veya uyku sorunlarına yol açabilir. Yeni bir belirti ortaya çıkarsa kullanmayı bırakın ve ürün talimatındaki uyarıları kontrol edin.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet uykuyu kaçırır mı?
Evet, Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet bazı kişilerde uykusuzluk veya huzursuzluk yapabilir; ginseng buna katkıda bulunabilir. Böyle bir etki fark ederseniz tableti akşam almayın ve kullanım saatini daha erkene çekin.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet iştah açar mı?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tabletin iştah açtığı kanıtlanmış değildir. Vitamin ve mineral içermesi tek başına iştahı artıracağı anlamına gelmez; iştahınızda kalıcı veya belirgin bir değişiklik varsa nedenini ayrıca değerlendirmek gerekir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet ne kadar süre kullanılmalı?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tableti ambalajında önerilen süre ve dozda kullanın; talimatta belirtilenden uzun süre kendi kararınızla devam etmeyin. Kullanım süresi ürünü aldığınız ülkenin formülüne ve ürün talimatına göre değişebilir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet ilaçlarla birlikte alınır mı?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet bazı ilaçlarla etkileşebilir; özellikle düzenli ilaç kullanıyorsanız birlikte almadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışın. Ginseng, bazı ilaçların etkisini değiştirebileceğinden ilaç listenizi ve ürünün tam formülünü paylaşın.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Hamilelikte ve emzirme döneminde Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet rutin kullanım için uygun kabul edilmemelidir. Bu dönemlerde ürünü ancak ambalaj talimatı açıkça izin veriyorsa kullanın; ginseng içeren takviyeler için özel uyarıları dikkate alın.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
2.24mg · 172% GDV
B5
8.4mg · 168% GDV
B6
2.8mg · 165% GDV
B1
1.96mg · 163% GDV
Mineraller
Bakır
1.4mg · 156% GDV
Çinko
14mg · 127% GDV
Manganez
2.8mg · 122% GDV
İyot
140µg · 93% GDV
Sodyum
7mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1.4 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Nedir?
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet, vitamin ve mineralleri G115 ginseng özüyle bir araya getiren, yiyecek değil takviye edici gıda olarak sunulan bir tablettir. Günlük beslenmeye ek olarak kullanılmak üzere hazırlanır; tek başına öğün ya da enerji atıştırmalığı yerine geçmez.
Tadı için değil, kolayca yutulması için tasarlanmış sıkı bir tablettir; genellikle suyla ve ambalajındaki kullanım talimatına göre alınır. Türkiye’de kahvaltıyla birlikte almak bazı kişiler için günlük rutine eklemeyi kolaylaştırabilir. Bir tablet yaklaşık 1,4 g’dır. Dengeli beslenmenin yerine koymayın; sizin için uygun olup olmadığından emin değilseniz eczacınıza veya sağlık uzmanınıza danışın.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet ile Karşılaştır
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet Gibi Besinler
Pharmaton Vitality Ginseng G115 tablet hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.