Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pharmaton Vitality Kaç Kalori?
Multivitamin ve mineral takviyesi, enerji ve bağışıklık desteği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Pharmaton Vitality (1 g) 3 kaloridir. 100 gramında 250 kalori vardır. İçinde 0.7 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 1.7 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pharmaton Vitality Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 1.1 g
3
KCAL / 1.1G
Karbonhidrat
0.7g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pharmaton Vitality besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (1.1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.7 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pharmaton Vitality Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 1.1 g | 3 kcal |
| 1 adet (küçük) | 0.8 g | 2 kcal |
| 1 adet (bütün) | 1.1 g | 3 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 1.1 g | 3 kcal |
| 1 adet (büyük) | 1.5 g | 4 kcal |
| 2 adet (orta) | 2.2 g | 6 kcal |
| 3 adet (orta) | 3.3 g | 8 kcal |
| 1 paket (bütün) | 33 g | 83 kcal |
| 100 g | 100 g | 250 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 250 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pharmaton Vitality Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pharmaton Vitality nedir?
Pharmaton Vitality, vitamin ve mineral içeren işlenmiş bir takviye ürünüdür; normal beslenmenin veya öğünlerin yerine geçmez. Ürünün içeriği ve formu satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, kullanım amacını kendi ambalajındaki ürün bilgisine göre değerlendirin.
Pharmaton Vitality nasıl kullanılır?
Pharmaton Vitality, ambalajında belirtilen günlük miktarda kullanılmalıdır. Ürünün tablet, kapsül ya da çiğnenebilir formda olması kullanım şeklini değiştirebilir; formuna uygun talimatları izleyin ve önerilen miktarı aşmayın.
Pharmaton Vitality günde kaç tane alınır?
Pharmaton Vitality için günlük miktar ürünün formülüne ve sunumuna göre değişebilir. Kendi ürününüzün kutusundaki dozu uygulayın; daha fazla almanın enerji veya bağışıklık desteğini artırdığı gösterilmemiştir.
Pharmaton Vitality ne zaman alınmalı?
Pharmaton Vitality, ürünün ambalajında önerilen zamanda alınmalıdır. Gün içinde kullanılan multivitamin takviyeleri çoğunlukla bir öğünle birlikte alınır; bu, özellikle hassas midelerde rahatsızlık olasılığını azaltabilir.
Pharmaton Vitality enerji verir mi?
Pharmaton Vitality, vitamin veya mineral eksikliği bulunan kişilerde normal enerji metabolizmasını destekleyebilir; kafeinli bir enerji içeceği gibi anında uyarıcı etki beklenmemelidir. Süregelen yorgunluk tek başına takviyeyle açıklanmayabilir.
Pharmaton Vitality bağışıklığı güçlendirir mi?
Pharmaton Vitality, içerdiği vitamin ve mineraller normal bağışıklık işlevine katkıda bulunuyorsa bu işlevi destekleyebilir; hastalıklardan koruduğu veya enfeksiyonları tedavi ettiği anlamına gelmez. Etki, kişinin beslenme durumuyla ilişkilidir.
Pharmaton Vitality ile başka vitaminler birlikte alınır mı?
Pharmaton Vitality başka vitamin takviyeleriyle birlikte alınabilir, ancak içeriklerin—özellikle aynı vitamin ve minerallerin—üst üste binmesi gereksiz yüksek alıma yol açabilir. Düzenli ilaç kullanıyorsanız veya hamileyseniz birlikte kullanım için sağlık uzmanınıza danışın.
Pharmaton Vitality'nin yan etkileri var mı?
Pharmaton Vitality bazı kişilerde mide rahatsızlığı, bulantı veya alerjik reaksiyon gibi istenmeyen etkiler yapabilir; bunlar ürünün içeriğine ve kişiye göre değişir. Belirgin bir reaksiyon gelişirse ürünü kullanmayı bırakın.
Pharmaton Vitality çocuklar için uygun mu?
Pharmaton Vitality her çocuk için uygun kabul edilmemelidir; yetişkinlere yönelik ürünlerin içerikleri ve miktarları çocukların ihtiyaçlarına göre hazırlanmayabilir. Çocuğa vermeden önce ürünün yaş sınırını ve kullanım talimatını değerlendirin.
Pharmaton Vitality ne kadar süre kullanılmalı?
Pharmaton Vitality kullanım süresi ürüne ve kullanım amacına göre değişir; herkes için geçerli sabit bir süre yoktur. Kutudaki kullanım talimatına uyun ve yorgunluk gibi yakınmalar sürüyorsa takviyeyi uzatmak yerine nedenini araştırın.
Pharmaton Vitality Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
1.65µg · 6% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.01mg · 1% GDV
İyot
1.1µg · 1% GDV
Demir
0.11mg · 1% GDV
Selenyum
0.28µg · 1% GDV
Potasyum ⭐
0.33mg · 0% GDV
Sodyum
0.11mg · 0% GDV
Pharmaton Vitality Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pharmaton Vitality Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (1.1 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pharmaton Vitality Nedir?
Pharmaton Vitality, günlük beslenmeyi tamamlamak için vitamin ve mineralleri bir araya getiren paketli bir takviyedir; öğün yerine geçmez. Enerji ve bağışıklık desteği amacıyla sunulur, ancak etkisi kişiden kişiye değişebilir.
Genellikle suyla, ambalajındaki kullanım talimatına göre alınır; kahvaltı rutininize eklemeyi düşünüyorsanız önerilen miktarı aşmayın. Yaklaşık 1,1 gramlık porsiyonu nedeniyle günlük kullanımda makro besin katkısı sınırlıdır; 100 gram başına verilen değerler tek porsiyonu yansıtmaz. Düzenli ilaç kullanıyorsanız ya da size uygun olup olmadığından emin değilseniz eczacınıza veya doktorunuza danışın.
Pharmaton Vitality Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Çok yüksek
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pharmaton Vitality İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pharmaton Vitality Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pharmaton Vitality Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pharmaton Vitality Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pharmaton Vitality ile Karşılaştır
Pharmaton Vitality Gibi Besinler
Pharmaton Vitality hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.