Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Kaç Kalori?
Vitamin takviyeli meyve suyu içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Pfinner Vitamin Reload meyve suyu (500 g) 230 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 55.5 g karbonhidrat, 1 g protein, 0.5 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 37.5 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %125'ini karşılar. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 500 g
230
KCAL / 500G
Karbonhidrat
55.5g
· 20% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
0.5g
· 1% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 230 kcal | |
| Yağ | 0.5 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.05 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 55.5 g | 20% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 230 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 14 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 125 g | 58 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 750 g | 345 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu tam olarak nedir?
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu, vitaminlerle zenginleştirilmiş bir meyve suyu içeceğidir. Bu tanım, ürünün yüzde 100 meyve suyu olduğu anlamına gelmez; kullanılan meyveler ve meyve suyu oranı ürün etiketinde belirtilir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyunda hangi vitaminler bulunur?
Pfinner Vitamin Reload meyve suyunun vitaminlerle zenginleştirildiği belirtiliyor; ancak hangi vitaminlerin ve ne miktarda bulunduğu bu bilgilerde yer almıyor. İçerik ülkeye veya ürün çeşidine göre değişebileceğinden vitamin listesini ambalajdaki içerik ve besin değerleri bölümünden kontrol edin.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyunda ilave şeker var mı?
Verilen bilgiler ilave şeker içerip içermediğini belirtmiyor. Toplam karbonhidrat miktarı, şekerin meyveden mi yoksa eklenen şekerden mi geldiğini tek başına göstermez; bunu anlamak için içindekiler listesinde şeker veya şurup ifadelerine bakın.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu taze meyvenin yerini tutar mı?
Hayır, Pfinner Vitamin Reload meyve suyu bütün meyvenin yerini tam olarak tutmaz. İçeceğin lif miktarı çok düşüktür; oysa bütün meyveyi yemek lif sağlar ve genellikle daha fazla çiğneme gerektirdiğinden tokluk açısından farklıdır.
Diyabeti olanlar Pfinner Vitamin Reload meyve suyu içebilir mi?
Diyabeti olanlar bu içeceği tüketebilir, ancak meyve suyundaki karbonhidrat kan şekerini etkileyebilir. Porsiyonu ve öğün planını kişisel tedavinize göre belirleyin; insülin veya kan şekeri düşürücü ilaç kullanıyorsanız doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu açıldıktan sonra buzdolabında saklanmalıdır. Ürünün ambalajında belirtilen süre içinde tüketin ve oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ya da görünüşü, kokusu değişmiş içeceği kullanmayın.
Çocuklara Pfinner Vitamin Reload meyve suyu verilir mi?
Evet, çocuklar içebilir; ancak meyve suyu içecekleri çocukların günlük temel içeceği olmamalıdır. Susadıklarında suyu tercih edin ve bu ürünü bütün meyve yerine ya da sınırsız tüketilen bir içecek olarak sunmayın.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu egzersizden sonra suyun yerini tutar mı?
Hayır, egzersizden sonra suyun yerini bütünüyle tutmaz. Pfinner Vitamin Reload meyve suyu sıvı sağlar, fakat su günlük sıvı ihtiyacının temel içeceği olmaya devam etmelidir; uzun veya yoğun egzersizde ihtiyaçlar ayrıca değişebilir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu dondurulabilir mi?
Evet, Pfinner Vitamin Reload meyve suyunu buz kalıplarında dondurabilirsiniz. Kapalı şişeyi ağzına kadar doluyken dondurmayın; sıvı genleşerek ambalaja zarar verebilir ve çözüldüğünde içeceğin dokusu değişebilir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu gece içilir mi?
Evet, gece içilmesini özel olarak sakıncalı kılan bir özellik belirtilmiyor. Yine de meyve suyu içmek, yatmadan önce dişlerde şeker kalıntısı bırakabilir; içtikten sonra dişlerinizi fırçalamak veya ağzınızı suyla çalkalamak iyi bir alışkanlıktır.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
37.5µg · 125% GDV
B2
1.2mg · 92% GDV
B5
4.5mg · 90% GDV
B1
1.05mg · 88% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
475mg · 14% GDV
Bakır
0.1mg · 11% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Fosfor
45mg · 6% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (500 g) için alınan 230 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Nedir?
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu, vitaminlerle zenginleştirilmiş, ambalajlı bir meyve suyu içeceğidir. Meyve tadını pratik bir içecek biçiminde sunar; belirli meyve çeşitleri veya içeriği hakkında ambalaj bilgisi olmadan daha fazlasını varsaymamak gerekir.
Türkiye’de soğuk olarak kahvaltıda, ara öğünde ya da dışarıda yemekle birlikte içilebilir. Beslenme açısından karbonhidrat ağırlıklıdır; protein ve lif miktarı düşüktür, bu nedenle bütün meyvenin yerini tutmaz. Yanında yoğurt, peynirli bir sandviç veya başka doyurucu bir atıştırmalık tercih edebilir; daha hafif bir seçenek arıyorsanız porsiyonunuzu küçük tutabilirsiniz.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu ile Karşılaştır
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu Gibi Besinler
Pfinner Vitamin Reload meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.