Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Kaç Kalori?
Vitamin ilaveli meyve suyu içeceği
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Pfanner Vitamin Reload meyve suyu (250 g) 110 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 18.8 µg Biotin ile günlük ihtiyacın %63'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
110
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 110 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 110 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 88 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 145 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 220 kcal |
| 1 şişe (orta) | 750 g | 330 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 440 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu nedir?
Pfanner Vitamin Reload, vitaminlerle zenginleştirilmiş bir meyve suyu içeceğidir. Adındaki “meyve suyu” ifadesi, ürünün yüzde 100 meyve suyu olduğu anlamına gelmez; içeriği ve meyve oranı için ambalajındaki ürün bilgilerine bakın.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyunda ilave şeker var mı?
Ürünün ilave şeker içerip içermediği çeşidine ve güncel formülüne bağlıdır. Besin tablosundaki karbonhidrat miktarı tek başına ilave şeker miktarını göstermez; şeker veya tatlandırıcı için ambalajın içindekiler listesini kontrol edin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu hangi vitaminleri içeriyor?
Pfanner Vitamin Reload vitaminlerle zenginleştirilmiştir; ancak hangi vitaminleri ve ne miktarda içerdiği ürün çeşidine göre değişebilir. En doğru bilgi için şişe ya da karton kutudaki vitamin tablosunu inceleyin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu yüzde 100 meyve suyu mu?
Pfanner Vitamin Reload’un vitaminle zenginleştirilmiş bir meyve suyu içeceği olması, yüzde 100 meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu oranı ve içindekiler ambalajda belirtilir; ürünü saf meyve suyuyla aynı kabul etmeyin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu her gün içilir mi?
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu her gün içilebilir, ancak suyun veya bütün meyvenin yerine geçmesi gerekmez. Şeker alımınızı sınırlıyorsanız porsiyona ve ürünün ambalajında belirtilen şeker miktarına dikkat edin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pfanner Vitamin Reload meyve suyunu açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketilmesi gerektiği ambalajda belirtilir; etiketteki süreyi izleyin ve görünümünde ya da kokusunda değişiklik varsa içmeyin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu diyabeti olanlar için uygun mu?
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu kan şekerini yükseltebilecek karbonhidrat içerir. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre değerlendirin; size uygun miktarı belirlemek için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu kahvaltıda içilir mi?
Evet, Pfanner Vitamin Reload meyve suyu kahvaltıda içilebilir. Daha dengeli bir kahvaltı için tek başına içmek yerine yumurta, yoğurt veya peynir gibi protein içeren yiyeceklerle birlikte tüketebilirsiniz.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu sulandırılarak içilebilir mi?
Evet, Pfanner Vitamin Reload meyve suyunu damak tadınıza göre suyla seyreltebilirsiniz. Seyreltmek içeceğin tadını hafifletir; fakat eklenen su, içtiğiniz ürün miktarındaki şeker ve karbonhidratı ortadan kaldırmaz.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu bütün meyvenin yerine geçer mi?
Hayır, Pfanner Vitamin Reload meyve suyu bütün meyvenin yerini tam olarak tutmaz. Bütün meyve lifini korur ve çiğneme gerektirir; bu nedenle içeceği meyve tüketiminizin tek biçimi olarak düşünmeyin.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18.75µg · 63% GDV
B2
0.6mg · 46% GDV
B5
2.25mg · 45% GDV
B1
0.53mg · 44% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
213mg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
İyot
7.5µg · 5% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 110 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Nedir?
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu, Pfanner markasının vitaminlerle zenginleştirilmiş, meyve suyu bazlı paketli bir içeceğidir. Tek bir meyve suyu gibi değil, pratik bir içecek seçeneği olarak düşünülebilir; ürünün belirgin özelliği meyve tadını vitamin ilavesiyle sunmasıdır.
Meyvemsi ve tatlı içimiyle soğuk servis edilir; kahvaltıda, ara öğünde ya da dışarıda susadığınızda tercih edebilirsiniz. Türkiye’de sofrada çay ve suyun yerini tutmaktan çok, meyve suyu sevenler için alternatif bir içecektir. 100 gramında 10,6 g karbonhidrat bulunur; bu nedenle günlük içecek seçiminizde suyla dönüşümlü tüketmek veya daha küçük bir bardak tercih etmek iyi bir denge sağlar.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu ile Karşılaştır
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu Gibi Besinler
Pfanner Vitamin Reload meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.