Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🧃
Pfanner A+C+E meyve suyu Kaç Kalori?
A, C ve E vitaminleri ile zenginleştirilmiş meyve suyu içeceği
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Pfanner A+C+E meyve suyu (250 g) 115 kaloridir. 100 gramında 46 kalori vardır. İçinde 27.5 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.3 g yağ ve 0.3 g lif bulunur. 60 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %67'sini karşılar. Glisemik indeksi 50 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pfanner A+C+E meyve suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 250 g
115
KCAL / 250G
Karbonhidrat
27.5g
· 10% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.3g
· 0% GDV
Lif
0.3g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Pfanner A+C+E meyve suyu besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 115 kcal | |
| Yağ | 0.3 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 27.5 g | 10% |
| Lif | 0.3 g | 1% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Pfanner A+C+E meyve suyu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 115 kcal |
| 100 g | 100 g | 46 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 150 g | 69 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 paket (küçük) | 200 g | 92 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 330 g | 152 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 500 g | 230 kcal |
| 1 şişe (orta) | 1000 g | 460 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 46 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pfanner A+C+E meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pfanner A+C+E meyve suyu nedir?
Pfanner A+C+E meyve suyu, A, C ve E vitaminleri eklenmiş meyve suyu içeceğidir. Tam meyve suyu olup olmadığı ve meyve içeriği ürünün ambalajındaki içerik listesinde belirtilir.
Pfanner A+C+E meyve suyu bağışıklığı güçlendirir mi?
Pfanner A+C+E meyve suyu bağışıklığı tek başına güçlendirmez veya hastalıkları önlemez. C vitamini normal bağışıklık işlevine katkıda bulunur; içecekteki vitaminler dengeli beslenmenin yerini tutmaz.
Pfanner A+C+E meyve suyu yüzde 100 meyve suyu mu?
Pfanner A+C+E meyve suyu, adı gereği vitamin ilaveli bir meyve suyu içeceğidir; yüzde 100 meyve suyu olduğu yalnızca adına bakılarak söylenemez. Meyve suyu oranı ambalajında yazar.
Pfanner A+C+E meyve suyunda ilave şeker var mı?
Pfanner A+C+E meyve suyunda ilave şeker olup olmadığı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebilir. İçindekiler listesinde şeker veya şurup gibi bileşenlerin bulunup bulunmadığını kontrol edin; meyveden gelen şeker de içecekte bulunabilir.
Pfanner A+C+E meyve suyu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pfanner A+C+E meyve suyunu açtıktan sonra buzdolabında, kapağı kapalı şekilde saklayın. Ambalajda belirtilen sürede tüketin; koku, tat veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Pfanner A+C+E meyve suyu açılmadan önce buzdolabında mı tutulmalı?
Pfanner A+C+E meyve suyu açılmadan önce ambalajındaki saklama talimatına göre tutulmalıdır. Oda sıcaklığında saklanabilen ürünleri serin ve güneş görmeyen yerde muhafaza edin; açıldıktan sonra buzdolabına koyun.
Pfanner A+C+E meyve suyu her gün içilir mi?
Pfanner A+C+E meyve suyu her gün içilebilir, ancak suyun ve bütün meyvenin yerine geçmemelidir. Meyve suyu içecekleri lif bakımından bütün meyveden daha fakirdir; porsiyonu ambalajdaki öneriye göre sınırlayın.
Diyabeti olanlar Pfanner A+C+E meyve suyu içebilir mi?
Diyabeti olanlar Pfanner A+C+E meyve suyunu porsiyon ve öğün planlarını dikkate alarak tüketebilir; içecekteki karbonhidrat kan şekerini yükseltebilir. Kişisel beslenme planınız için doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Çocuklar Pfanner A+C+E meyve suyu içebilir mi?
Çocuklar Pfanner A+C+E meyve suyunu ölçülü içebilir, ancak susuzluklarını gidermek için su ve meyve ihtiyacı için bütün meyve daha uygundur. Küçük çocuklara meyve suyunu gün boyunca sürekli yudumlatmayın.
Pfanner A+C+E meyve suyu kan şekerini yükseltir mi?
Evet, Pfanner A+C+E meyve suyu kan şekerini yükseltebilir; sıvı biçimdeki karbonhidratlar çiğnenen bütün meyveye göre daha hızlı tüketilir. Etkiyi azaltmak için büyük miktarda ve tek başına içmekten kaçının.
Pfanner A+C+E meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
60mg · 67% GDV
A Vitamini
300µg · 33% GDV
E Vitamini
4.5mg · 30% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
238mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
25mg · 4% GDV
Manganez
0.08mg · 3% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Pfanner A+C+E meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pfanner A+C+E meyve suyu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (250 g) için alınan 115 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pfanner A+C+E meyve suyu Nedir?
Pfanner A+C+E meyve suyu, meyve suyu bazlı ve A, C, E vitaminleriyle zenginleştirilmiş paketli bir içecektir. Meyvemsi, tatlı-ekşi tadı ve akışkan yapısıyla soğuk içildiğinde ferahlatıcı olur; kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde atıştırmalıkların yanında tercih edebilirsiniz. Bardakta tek başına sunabilir, daha hafif ve seyreltilmiş bir içim için suyla karıştırabilirsiniz.
100 gramında 46 kcal bulunur; lif miktarı çok düşüktür, bu nedenle bütün meyvenin yerini tutmaz. Meyve aromalı bir içecek isteyenlere uygundur; daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve veya yoğurt tercih edebilirsiniz.
Pfanner A+C+E meyve suyu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pfanner A+C+E meyve suyu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pfanner A+C+E meyve suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pfanner A+C+E meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pfanner A+C+E meyve suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Pfanner A+C+E meyve suyu ile Karşılaştır
Pfanner A+C+E meyve suyu Gibi Besinler
Pfanner A+C+E meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.