🧀
Kaymaksız peynir tatlısı Kaç Kalori?
Kaymaksız, şerbetli peynir tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaksız peynir tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.2g
· 55%
Protein
8.4g
· 13%
Yağ
9.6g
· 32%
Lif
0.3g
Kaymaksız peynir tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
82µg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
132mg · 19% GDV
Kalsiyum
168mg · 17% GDV
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kaymaksız peynir tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaksız peynir tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaksız peynir tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaksız peynir tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaksız peynir tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kaymaksız peynir tatlısı Gibi Besinler
Kaymaksız peynir tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaksız peynir tatlısı kaç kalori?
Kaymaksız peynir tatlısı 100 gramda 268 kaloridir. Aynı porsiyonda 8,4 g protein, 36,2 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ bulunur.
Kaymaksız peynir tatlısı diyete uygun mu?
100 gramında 268 kalori ve 36,2 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; süt ürünleri, yumurta ve gluten içerir.
Kaymaksız peynir tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.