Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Petiyo Pops Kaç Kalori?
Şekerli lolipop, yüksek şeker, düşük besin değeri
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Petiyo Pops (15 g) 59 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 14.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Petiyo Pops Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
59
KCAL / 15G
Karbonhidrat
14.6g
· 5% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Petiyo Pops besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 59 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.15 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 14.6 g | 5% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Petiyo Pops Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 39 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 98 kcal |
| 2 adet (orta) | 30 g | 117 kcal |
| 1 paket (bütün) | 60 g | 234 kcal |
| 5 adet (orta) | 75 g | 293 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Petiyo Pops Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petiyo Pops nedir?
Petiyo Pops, çubuk üzerinde sunulan sert şeker türünde bir lolipoptur. Tatlı bir atıştırmalıktır; vitamin, mineral veya benzeri besin öğeleri bakımından anlamlı bir katkı sağlamaz.
Petiyo Pops hangi malzemelerden yapılır?
Petiyo Pops, ultra işlenmiş bir şekerlemedir; bu tür lolipoplar genellikle şekerli bir karışımın şekillendirilmesiyle üretilir. Kesin içerik çeşide göre değişebileceğinden alerji veya belirli bir içerikten kaçınma durumunda ambalajdaki içerik listesini inceleyin.
Petiyo Pops çocuklara verilebilir mi?
Petiyo Pops büyük çocuklar tarafından ara sıra yenebilir; ancak sert şeker küçük çocuklarda boğulma riski oluşturabilir. Çocuğunuz şekeri güvenle emebilecek yaşta değilse vermeyin ve yerken gözetimsiz bırakmayın.
Petiyo Pops diş çürütür mü?
Evet, Petiyo Pops gibi şekerli lolipoplar diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker ağızda uzun süre kaldığı için tükürükle yıkanıp gitmesi daha uzun sürer; yedikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak yararlıdır.
Diyabeti olanlar Petiyo Pops yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Petiyo Pops’u kan şekeri planlarına göre değerlendirmelidir; şekerli bir lolipop kan şekerini hızla yükseltebilir. Porsiyon ve ilaç düzeni kişiye göre değiştiğinden, size uygun miktarı doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Petiyo Pops paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Petiyo Pops’u açtıktan sonra nemden ve ısıdan uzak, kapalı bir kapta saklayın. Nem lolipopu yapışkan hâle getirebilir; ambalajdaki saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Petiyo Pops’un son kullanma tarihi geçerse yenir mi?
Petiyo Pops’u ambalajındaki son tüketim veya tavsiye edilen tüketim tarihi geçtikten sonra yememek en güvenlisidir. Paketi hasarlıysa ya da şekerleme görünüşünde veya kokusunda belirgin bir değişiklik varsa tüketmeyin.
Petiyo Pops kilo aldırır mı?
Petiyo Pops tek başına kilo aldırmaz; ancak sık tüketildiğinde ek şeker alımını artırarak kilo kontrolünü zorlaştırabilir. Günlük atıştırmalık alışkanlığı hâline getirmek yerine ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Petiyo Pops diş teli olanlar için uygun mu?
Hayır, Petiyo Pops diş teli varken iyi bir seçim değildir. Sert şeker ısırıldığında braketlere veya tellere zarar verebilir; şekerin diş çevresinde uzun süre kalması temizliği de zorlaştırır.
Petiyo Pops evde yapılabilir mi?
Evet, evde benzer bir lolipop şeker ve şeker şurubuyla yapılabilir; ancak karışım çok sıcak olduğu için ciddi yanıklara yol açabilir. Evde hazırlarken çocukları mutfaktan uzak tutun ve tarifin sıcaklık talimatlarını dikkatle izleyin.
Petiyo Pops Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
0.15mg · 0% GDV
Sodyum
0.15mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Petiyo Pops Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petiyo Pops Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 59 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Petiyo Pops Nedir?
Petiyo Pops, çubuk üzerinde sunulan sert bir şekerlemedir; ağızda emilerek yavaşça yenir. Tatlı isteğini gidermek için tek başına tercih edilir, özellikle çocuklara verilen küçük bir atıştırmalık ya da gün içinde ara sıra alınan bir şekerleme olarak düşünülebilir.
Yoğun tatlı tadı ve sert dokusu, onu çiğnemekten çok ağızda tutarak tüketmeye uygun kılar. Türkiye’de çay yanında ikram edilebilir; ancak günlük bir atıştırmalık yerine seyrek tüketmek daha yerinde olur. Besin değerinin büyük kısmı şekerdir ve protein ya da lif sağlamaz. Daha dengeli bir ara öğün için yanında su içebilir, meyve veya yoğurt gibi besleyici seçenekleri tercih edebilirsiniz.
Petiyo Pops Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Petiyo Pops İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petiyo Pops Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Petiyo Pops Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petiyo Pops Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Petiyo Pops ile Karşılaştır
Petiyo Pops Gibi Besinler
Petiyo Pops hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.