EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🌭

Petito sosisli sandviç Kaç Kalori?

İşlenmiş et içerir, protein sağlar, sodyumu yüksektir

KALORİ

290kcal

GI

68orta

POTASYUM

190mg

LİF

1.8g

Petito sosisli sandviç Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

290

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27g

· 37%

Protein

11.5g

· 16%

Yağ

15g

· 47%

Lif

1.8g

Petito sosisli sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.7µg · 29% GDV

B3

3.8mg · 24% GDV

B1

0.22mg · 18% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Selenyum

16µg · 29% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Petito sosisli sandviç Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

68
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Petito sosisli sandviç İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Petito sosisli sandviç Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Petito sosisli sandviç Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Petito sosisli sandviç Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 48:1

İdeal 4:1 üzerinde (48:1).

Petito sosisli sandviç Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Petito sosisli sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular

Petito sosisli sandviç kaç kalori?

Petito sosisli sandviç 100 gramda 290 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.

Petito sosisli sandviç glutensiz mi?

Hayır, Petito sosisli sandviç gluten içerir. Ultra işlenmiş bir üründür ve omnivor beslenmeye uygundur.

Petito sosisli sandviç hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.