Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Petito Pops Çikolata Kaç Kalori?
Çocuklar için popüler çikolatalı atıştırmalık, yüksek şeker ve yağ içerir
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Petito Pops Çikolata (18 g) 97 kaloridir. 100 gramında 540 kalori vardır. İçinde 10.3 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 5.8 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Petito Pops Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 18 g
97
KCAL / 18G
Karbonhidrat
10.3g
· 4% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
5.8g
· 7% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 4% · Yağ 54%
Petito Pops Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 97 kcal | |
| Yağ | 5.8 g | 7% |
| Doymuş yağ | 3.42 g | 17% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 11 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 10.3 g | 4% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Petito Pops Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 18 g | 97 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 65 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 135 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 36 g | 194 kcal |
| 1 paket (küçük) | 36 g | 194 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 54 g | 292 kcal |
| 1 paket (orta) | 54 g | 292 kcal |
| 1 paket (bütün) | 90 g | 486 kcal |
| 100 g | 100 g | 540 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 540 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Petito Pops Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petito Pops çikolata nedir?
Petito Pops çikolata, çocuklara yönelik paketli bir çikolata atıştırmalığıdır ve ultra işlenmiş bir üründür. Üretiminde çikolata bileşenlerinin yanı sıra ürüne özgü yardımcı bileşenler de kullanılabilir; bu nedenle ev yapımı çikolatayla aynı türde bir yiyecek değildir.
Petito Pops çikolatanın içinde ne var?
Petito Pops çikolatanın temelinde çikolata bulunur; ürünün tam bileşimi ambalajdaki içindekiler listesinde belirtilir. Tarifler veya ürün çeşitleri değişebileceğinden, özellikle belirli bir bileşenden kaçınıyorsanız satın aldığınız paketin üzerindeki listeyi esas alın.
Petito Pops çikolata çocuklar için uygun mu?
Petito Pops çikolata çocukların ara sıra yiyebileceği bir tatlı atıştırmalıktır, ancak şeker ve yağ içeriği yüksek olduğu için günlük beslenmenin temel parçası olmamalıdır. Çocuğunuza verirken miktarı küçük tutup meyve gibi daha besleyici seçeneklerle çeşitlilik sağlayabilirsiniz.
Petito Pops çikolata nasıl saklanır?
Petito Pops çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcakta yumuşayabilir veya eriyebilir; buzdolabı ise yüzeyinde renk değişikliğine yol açabilir. Paketi doğrudan ısı kaynaklarının yanında bırakmayın.
Petito Pops çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Petito Pops çikolatayı açtıktan sonra hava almayan bir kapta ya da ağzı kapatılmış kendi paketinde, serin ve kuru yerde tutun. Böylece nem ve çevredeki kokular ürüne daha az geçer; ne kadar süre saklanabileceği için ambalajdaki tarihi izleyin.
Petito Pops çikolata neden beyazlar?
Petito Pops çikolatanın üzerindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişimiyle yüzeye çıkan yağdan veya nemle çözünen şekerden kaynaklanır. Bu görünüm tek başına bozulduğu anlamına gelmez; ancak kötü koku, alışılmadık tat veya hasarlı ambalaj varsa yemeyin.
Petito Pops çikolata dondurucuya konur mu?
Petito Pops çikolatayı dondurucuya koyabilirsiniz, ancak çözüldüğünde yüzeyinde beyazlama veya dokusunda değişiklik olabilir. Dondurmanız gerekiyorsa hava almayan şekilde paketleyin ve yoğuşmayı azaltmak için açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Petito Pops çikolata eritilip tatlılarda kullanılabilir mi?
Petito Pops çikolata eritilebilir, ancak küçük atıştırmalık parçalarından oluştuğu için sonucu tarifte kullanılan çikolatanınkinden farklı olabilir. Kısık ateşte veya kısa mikrodalga aralıklarıyla eritin; su damlatmamaya çalışın, çünkü çikolata pütürleşebilir.
Petito Pops çikolata okul beslenmesine konur mu?
Petito Pops çikolatayı okul beslenmesine ara sıra küçük bir tatlı olarak koyabilirsiniz. Sıcak havada eriyebileceğinden beslenme çantasını serin tutun ve yanında meyve, sandviç gibi daha doyurucu yiyecekler bulundurun.
Petito Pops çikolata kilo aldırır mı?
Petito Pops çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük miktarlarda yenmesi, şeker ve yağ içeren ekstra enerji alımını artırabilir. Daha seyrek tüketip küçük bir porsiyonla yetinmek, günlük beslenmede denge kurmayı kolaylaştırır.
Petito Pops Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Biotin
0.36µg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
50mg · 1% GDV
Sodyum
11mg · 0% GDV
Petito Pops Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petito Pops Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (18 g) için alınan 97 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Petito Pops Çikolata Nedir?
Petito Pops Çikolata, küçük porsiyonlar hâlinde sunulan, çocuklara yönelik paketli bir çikolata atıştırmalığıdır. Tatlı ve belirgin biçimde çikolatalı tadı, ağızda kolayca eriyen yumuşak dokusuyla öne çıkar. Ara öğünde, okul beslenmesine ek olarak ya da çay saatinde tüketilebilir; tek başına da yenir, yanında süt veya meyve de tercih edebilirsiniz.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; 100 gramında 57 g karbonhidrat bulunur. Tatlı bir atıştırmalık aradığınızda küçük bir porsiyon yeterli olabilir. Daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte sunabilir, porsiyonu paketin tamamı yerine bir parçayla sınırlayabilirsiniz.
Petito Pops Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Petito Pops Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petito Pops Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petito Pops Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petito Pops Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.42g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.62g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.22g
Omega 6:3 oranı 9:1
İdeal 4:1 üzerinde (9:1).
Petito Pops Çikolata ile Karşılaştır
Petito Pops Çikolata Gibi Besinler
Petito Pops Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.