EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Petito Patim Kaç Kalori?

Çikolatalı kaplamalı bisküvi/atıştırmalık tipi işlenmiş ürün

KALORİ

510kcal

GI

62orta

POTASYUM

185mg

LİF

2.9g

Petito Patim Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 48%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

26.8g

· 47%

Lif

2.9g

Petito Patim Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.6mg · 11% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

B3

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Petito Patim Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

62
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

18
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Petito Patim İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Petito Patim Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Petito Patim Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Petito Patim Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Petito Patim Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Petito Patim Hakkında Sık Sorulan Sorular

Petito Patim kaç kalori?

Petito Patim 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Petito Patim vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Petito Patim vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Petito Patim hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.