Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Petito Coco Pops'lu çikolata Kaç Kalori?
Çıtır Coco Pops ve sütlü çikolata karışımı, çocuklara yönelik atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Petito Coco Pops'lu çikolata (25 g) 128 kaloridir. 100 gramında 510 kalori vardır. İçinde 15 g karbonhidrat, 1.5 g protein, 6.8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Petito Coco Pops'lu çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
128
KCAL / 25G
Karbonhidrat
15g
· 5% GDV
Protein
1.5g
· 3% GDV
Yağ
6.8g
· 9% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 5% · Yağ 48%
Petito Coco Pops'lu çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 128 kcal | |
| Yağ | 6.8 g | 9% |
| Doymuş yağ | 4 g | 20% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 15 g | 5% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.5 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Petito Coco Pops'lu çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 128 kcal |
| 1 dilim (ince) | 12 g | 61 kcal |
| 1 adet (küçük) | 18 g | 92 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 20 g | 102 kcal |
| 1 adet (büyük) | 35 g | 179 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 255 kcal |
| 100 g | 100 g | 510 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 510 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Petito Coco Pops'lu çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petito Coco Pops'lu çikolata nedir?
Petito Coco Pops'lu çikolata, sütlü çikolatanın içindeki çıtır Coco Pops parçalarından oluşan bir atıştırmalıktır. Kahvaltılık gevrek gibi sütle yenmek için değil, tek başına çikolata olarak tüketilmek üzere hazırlanır.
Petito Coco Pops'lu çikolatanın içinde ne var?
Petito Coco Pops'lu çikolata, sütlü çikolata ve çıtır Coco Pops parçaları içerir. Ürünün tam bileşimi ve kullanılan diğer malzemeler için ambalajındaki içerik listesini inceleyin.
Petito Coco Pops'lu çikolata çocuklar için uygun bir atıştırmalık mı?
Evet, Petito Coco Pops'lu çikolata çocuklara ara sıra verilen tatlı bir atıştırmalık olabilir. Çikolata ve gevrek içeren bir ürün olduğu için günlük beslenmede meyve veya daha doyurucu yiyeceklerin yerine geçmemelidir.
Petito Coco Pops'lu çikolatanın içindeki Coco Pops çıtır kalıyor mu?
Evet, Petito Coco Pops'lu çikolatadaki Coco Pops parçaları ürüne çıtır bir doku verir. Çikolatayı sıcak ortamda veya açıkta bırakırsanız eriyebilir ve gevrek parçalar da tazeliğini yitirebilir.
Petito Coco Pops'lu çikolata nasıl saklanır?
Petito Coco Pops'lu çikolatayı serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Ambalajı açıldıysa hava almayacak şekilde kapatın; böylece çikolatanın erimesini, kokuları çekmesini ve gevrekliğini kaybetmesini önlersiniz.
Petito Coco Pops'lu çikolata erirse tekrar yenir mi?
Evet, Petito Coco Pops'lu çikolata eridikten sonra tekrar katılaşırsa genellikle yenebilir; ancak dokusu ve görünümü değişebilir. Ürün kötü kokuyorsa, ambalajı zarar görmüşse veya bozulma belirtisi varsa tüketmeyin.
Petito Coco Pops'lu çikolata kahvaltıda yenir mi?
Evet, Petito Coco Pops'lu çikolata kahvaltıda yenebilir; ancak kahvaltılık gevrek ve dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Süt, yumurta veya meyve gibi daha doyurucu seçeneklerin yanında küçük bir tatlı olarak tercih edebilirsiniz.
Petito Coco Pops'lu çikolata okul beslenmesine konur mu?
Evet, Petito Coco Pops'lu çikolata okul beslenmesine ara sıra küçük bir tatlı olarak eklenebilir. Sıcakta yumuşayıp eriyebileceği için çantada uzun süre taşımak yerine serin tutulması daha iyi olur.
Petito Coco Pops'lu çikolata diyabeti olanlar tarafından yenebilir mi?
Diyabeti olanlar Petito Coco Pops'lu çikolatayı tüketebilir, ancak karbonhidrat içeren bir tatlı olduğu için porsiyon ve öğün planına katmalıdır. Kişisel kan şekeri hedefleri veya ilaçları açısından doktorunuza ya da diyetisyeninize danışın.
Petito Coco Pops'lu çikolata dondurucuya konur mu?
Petito Coco Pops'lu çikolatayı dondurucuya koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolapta saklayın. Dondurup çözdürmek çikolatanın yüzeyini ve çıtır dokusunu değiştirebilir, ayrıca ambalaj açıldığında nem almasına yol açabilir.
Petito Coco Pops'lu çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
B5
0.06mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
28mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Demir
0.55mg · 3% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
53mg · 2% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Petito Coco Pops'lu çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petito Coco Pops'lu çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 128 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Petito Coco Pops'lu çikolata Nedir?
Petito Coco Pops'lu çikolata, sütlü çikolatanın içine çıtır Coco Pops parçaları eklenerek hazırlanan paketli bir atıştırmalıktır. Yumuşak çikolata ile gevrek tahılın dokusu bir araya gelir; tatlı, kakaolu lezzeti çocukların da ilgisini çekebilir.
Türkiye’de ara öğünde, okuldan sonra ya da çayın yanında küçük bir parça olarak tercih edilebilir. Karbonhidrat ve yağ ağırlıklı, enerji yoğun bir tatlıdır; 100 gramı 510 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için porsiyonu küçük tutabilir, meyveyle birlikte sunabilirsiniz.
Petito Coco Pops'lu çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Petito Coco Pops'lu çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petito Coco Pops'lu çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petito Coco Pops'lu çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petito Coco Pops'lu çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.88g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 13:1
İdeal 4:1 üzerinde (13:1).
Petito Coco Pops'lu çikolata ile Karşılaştır
Petito Coco Pops'lu çikolata Gibi Besinler
Petito Coco Pops'lu çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.