Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓

Petito çilek kaplamalı gofret Kaç Kalori?

Tatlı, çıtır, çilek kaplamalı gofret

KALORİ

520kcal

68orta

POTASYUM

120mg

LİF

1.8g

Petito çilek kaplamalı gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

64g

· 49%

Protein

5.5g

· 4%

Yağ

27g

· 47%

Lif

1.8g

Petito çilek kaplamalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.8mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Sodyum

180mg · 8% GDV

Petito çilek kaplamalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Petito çilek kaplamalı gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Petito çilek kaplamalı gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Petito çilek kaplamalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Petito çilek kaplamalı gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Petito çilek kaplamalı gofret Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Petito çilek kaplamalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Petito çilek kaplamalı gofret kaç kalori?

Petito çilek kaplamalı gofret 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 64 g karbonhidrat bulunur.

Petito çilek kaplamalı gofret alerjen içerir mi?

Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

Petito çilek kaplamalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.