🍓
Petito çilekli gofret Kaç Kalori?
Çilek aromalı kremalı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Petito çilekli gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66.5g
· 52%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
25.2g
· 44%
Lif
1.8g
Petito çilekli gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
Petito çilekli gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petito çilekli gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petito çilekli gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petito çilekli gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petito çilekli gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Petito çilekli gofret Gibi Besinler
Petito çilekli gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petito çilekli gofret kaç kalori ve besin değeri nedir?
100 gramında 515 kcal bulunur. Ayrıca 5.8 g protein, 66.5 g karbonhidrat, 25.2 g yağ ve 1.8 g lif içerir.
Petito çilekli gofret diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 72 olduğu için yüksek glisemik indeksli bir üründür. Vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Petito çilekli gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.