Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Petito Çikolatalı Burger Kaç Kalori?
Çikolatalı atıştırmalık
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Petito Çikolatalı Burger (35 g) 186 kaloridir. 100 gramında 532 kalori vardır. İçinde 20.9 g karbonhidrat, 1.8 g protein, 10.6 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.1 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %12'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Petito Çikolatalı Burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 35 g
186
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.9g
· 8% GDV
Protein
1.8g
· 4% GDV
Yağ
10.6g
· 14% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 4% · Yağ 51%
Petito Çikolatalı Burger besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 186 kcal | |
| Yağ | 10.6 g | 14% |
| Doymuş yağ | 5.88 g | 29% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 37 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 20.9 g | 8% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.8 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Petito Çikolatalı Burger Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 35 g | 186 kcal |
| 1 adet (mini) | 18 g | 96 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 133 kcal |
| 1 paket (orta) | 35 g | 186 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 239 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 372 kcal |
| 100 g | 100 g | 532 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 559 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 532 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Petito Çikolatalı Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petito çikolatalı burger nedir?
Petito çikolatalı burger, hamburger görünümünde sunulan çikolatalı bir şekerleme atıştırmalığıdır. Adındaki “burger” yiyeceğin biçimini anlatır; ürün, etli ve ekmekli bir hamburger değildir.
Petito çikolatalı burger gerçek hamburger midir?
Hayır, Petito çikolatalı burger gerçek bir hamburger değildir. Çikolata bazlı bir tatlı atıştırmalıktır; köfte, hamburger ekmeği veya hamburgerdeki tuzlu malzemeler yerine çikolata lezzeti sunar.
Petito çikolatalı burger neden burger şeklindedir?
Petito çikolatalı burger, hamburgeri andıran eğlenceli biçimi nedeniyle bu adı taşır. Burger görünümü, ürünün tuzlu bir yemek olduğu veya hamburger malzemeleri içerdiği anlamına gelmez.
Petito çikolatalı burgerin tadı nasıldır?
Petito çikolatalı burger tatlı ve çikolata lezzetlidir; tuzlu bir hamburger gibi tatmaz. Görünüşü burgeri andırsa da yenildiğinde çikolatalı bir şekerleme atıştırmalığı olarak değerlendirilir.
Petito çikolatalı burger nasıl yenir?
Petito çikolatalı burger için özel bir hazırlık gerekmez; ambalajından çıkarıp doğrudan yiyebilirsiniz. Küçük bir tatlı atıştırmalığı olarak sunulur, pişirilmesi veya hamburger gibi ısıtılması gerekmez.
Petito çikolatalı burger çayın yanında yenir mi?
Evet, Petito çikolatalı burger çayın yanında tatlı atıştırmalık olarak yenebilir. Çayla birlikte sunmak için özel bir hazırlık gerekmez; ürün zaten çikolatalı ve tatlı bir lezzete sahiptir.
Petito çikolatalı burger nasıl saklanır?
Petito çikolatalı burgeri serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcaklık ve nem çikolatanın dokusunu etkileyebileceğinden, ambalajını kapalı tutmak ürünün niteliğini korumaya yardımcı olur.
Petito çikolatalı burger buzdolabında saklanmalı mı?
Genellikle hayır; Petito çikolatalı burgeri serin ve kuru bir yerde tutmak yeterlidir. Ortam çok sıcaksa kısa süre buzdolabında bekletilebilir, ancak soğuktan çıkarınca ambalajı açmadan önce oda sıcaklığına gelmesini bekleyin.
Petito çikolatalı burger dondurucuya konur mu?
Petito çikolatalı burgeri dondurmak genellikle gerekli değildir. Dondurup çözdürmek çikolatanın dokusunu ve yüzeyini değiştirebilir; ürünün tadını ve kıvamını korumak için serin, kuru bir yerde saklamak daha uygundur.
Petito çikolatalı burger çocuklara verilebilir mi?
Evet, Petito çikolatalı burger çocuklara ara sıra tatlı atıştırmalık olarak verilebilir. Çikolatalı şekerleme olduğu için günlük beslenmenin temel parçası değil, ölçülü tüketilen bir ikram olarak düşünülmelidir.
Petito Çikolatalı Burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
B12
0.11µg · 5% GDV
E Vitamini
0.39mg · 3% GDV
B5
0.1mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.11mg · 12% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Manganez
0.15mg · 7% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
106mg · 3% GDV
Sodyum
37mg · 2% GDV
Petito Çikolatalı Burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petito Çikolatalı Burger Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (35 g) için alınan 186 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Petito Çikolatalı Burger Nedir?
Petito Çikolatalı Burger, burger biçimindeki küçük bir çikolatalı şekerleme atıştırmalığıdır. Hazır paketli bir tatlı olarak tek başına yenir; adı şeklini anlatır, içeriğinde klasik bir burger malzemesi olduğu anlamına gelmez.
Tatlı ve belirgin çikolata aromalıdır; çay saatinde, kahve yanında ya da çocukların ara öğününde ikram edilebilir. Besin değeri bakımından enerji yoğun, karbonhidrat ve yağ ağırlıklı bir seçenektir; 100 gramı 532 kcal içerir. Bir orta boy parça yaklaşık 35 gramdır. Daha hafif bir ara öğün için tek parçayla yetinip yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Petito Çikolatalı Burger Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Petito Çikolatalı Burger İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petito Çikolatalı Burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petito Çikolatalı Burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petito Çikolatalı Burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.88g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.87g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.85g
Omega 6:3 oranı 89:1
İdeal 4:1 üzerinde (89:1).
Petito Çikolatalı Burger ile Karşılaştır
Petito Çikolatalı Burger Gibi Besinler
Petito Çikolatalı Burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.