Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Petito çikolata kreması Kaç Kalori?

Tatlı çikolata kreması, yüksek enerji yoğunluğu

KALORİ

540kcal

55orta

POTASYUM

290mg

LİF

3.2g

Petito çikolata kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57g

· 43%

Protein

5.8g

· 4%

Yağ

31g

· 53%

Lif

3.2g

Petito çikolata kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.12mg · 9% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Demir

4mg · 22% GDV

Fosfor

125mg · 18% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Petito çikolata kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Petito çikolata kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Petito çikolata kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Petito çikolata kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Petito çikolata kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Petito çikolata kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Petito çikolata kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Petito çikolata kreması kaç kalori?

Petito çikolata kreması 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 31 g yağ ve 57 g karbonhidrat bulunur.

Petito çikolata kreması glutensiz mi ve alerjen içerir mi?

Petito çikolata kreması glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemişler içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Petito çikolata kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.