Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Marmelat dolgulu petit four Kaç Kalori?

Küçük, tereyağlı kurabiye, ortasında marmelat dolgusu

KALORİ

420kcal

65yüksek

POTASYUM

60mg

LİF

1.5g

Marmelat dolgulu petit four Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

65g

· 62%

Protein

4.5g

· 4%

Yağ

16g

· 34%

Lif

1.5g

Marmelat dolgulu petit four Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

0.3mg · 6% GDV

Mineraller

Selenyum

4µg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

45mg · 6% GDV

Sodyum

120mg · 5% GDV

Marmelat dolgulu petit four Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Marmelat dolgulu petit four İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Marmelat dolgulu petit four Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Marmelat dolgulu petit four Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Marmelat dolgulu petit four Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Marmelat dolgulu petit four Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Marmelat dolgulu petit four Hakkında Sık Sorulan Sorular

Marmelat dolgulu petit four kaç kalori?

Marmelat dolgulu petit four, 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı miktarda 65 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.

Marmelat dolgulu petit four diyete uygun mu?

100 gramında 420 kalori ve 65 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Marmelat dolgulu petit four hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.