🍰
Petibörlü puding pastası Kaç Kalori?
Tatlı, bisküvi ve puding bazlı, genelde buzdolabında dinlendirilerek hazırlanan pasta
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Petibörlü puding pastası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
245
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.8g
· 56%
Protein
4.2g
· 7%
Yağ
10.1g
· 37%
Lif
1.1g
Petibörlü puding pastası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Sodyum
168mg · 7% GDV
Petibörlü puding pastası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Petibörlü puding pastası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Petibörlü puding pastası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Petibörlü puding pastası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Petibörlü puding pastası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 40.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).
Petibörlü puding pastası Gibi Besinler
Petibörlü puding pastası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Petibörlü puding pastası kaç kalori?
Petibörlü puding pastası 100 gramda 245 kalori içerir. Aynı miktarda 34,8 g karbonhidrat, 10,1 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Petibörlü puding pastası diyete uygun mu?
100 gramında 245 kalori ve 34,8 g karbonhidrat bulunan işlenmiş bir tatlıdır. Glisemik indeksi 58'dir; gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Petibörlü puding pastası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.