Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekersiz, mango aromalı gazlı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Pepsi Zero Mango (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 26 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 330 g | 3 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1 g | 0 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 5 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 2000 g | 20 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Hayır, Pepsi Zero Mango şeker ilavesiz bir içecektir; tatlı tadı şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelir. Şekersiz olması, sınırsız miktarda içilmesi gerektiği anlamına gelmez; özellikle kafein alımınızı da hesaba katın.
Evet, Pepsi Zero Mango genellikle kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebildiğinden, özellikle kafeine duyarlıysanız kutudaki içerik bilgisini inceleyin.
Pepsi Zero Mango, klasik kola tadını belirgin bir mango aromasıyla birleştirir. Şekersiz olduğu için normal şekerli gazlı içeceklerden farklı bir tatlılık hissi ve tatlandırıcıların kendine özgü bir bitişi olabilir.
Pepsi Zero Mango şeker yerine tatlandırıcı kullanır ve mango aroması taşır; normal Pepsi ise klasik kola çeşnisine ve şekerli formüle sahiptir. Bu nedenle tatları ve içerikleri aynı değildir.
Pepsi Zero Mango’nun tatlandırıcıları satıldığı ülkeye göre değişebilir; aspartam ve asesülfam K bazı pazarlardaki Pepsi Zero ürünlerinde kullanılır. Kesin içerik için bulunduğunuz yerde satılan kutunun içerik listesini esas alın.
Pepsi Zero Mango, mango aromalı bir koladır; mango aroması kullanılması mutlaka gerçek mango suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu olup olmadığını öğrenmek için ürünün kendi içerik listesini kontrol edin.
Pepsi Zero Mango’nun Türkiye’de bulunabilirliği dönem ve satış noktasına göre değişebilir; ithal ürün olarak karşılaşmanız da mümkündür. Aynı adla satılan ürünlerin ambalaj ve içerik bilgileri ülkeye göre farklılaşabilir.
Pepsi Zero Mango çocuklar için gerekli bir içecek değildir ve kafein içeriyorsa çocukların kafein alımını artırabilir. Çocuklar için su ve şekersiz, kafeinsiz seçenekleri tercih etmek daha uygundur.
Pepsi Zero Mango kafein içeriyorsa akşam veya gece içmek uykuya dalmayı zorlaştırabilir ya da uykuyu bölebilir. Kafeine hassassanız, yatma saatine yakın tüketmemek daha iyi bir seçimdir.
Pepsi Zero Mango sahurda içilebilir, ancak suyun yerini tutmaz; gazlı ve kafeinli olması bazı kişilerde rahatsızlık verebilir. Sahurda susuz kalmamak için su içmeyi önceliklendirin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
26mg · 1% GDV
Magnezyum
3.3mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pepsi Zero Mango, Pepsi’nin mango aromalı, şekersiz kolalı içeceğidir. Klasik kolanın tanıdık tadını meyvemsi bir aromayla birleştirir; mango aroması kolanın önüne geçmeden içeceğe daha tatlı ve tropik bir izlenim verir.
Türkiye’de genellikle soğuk içilir; hamburger, pizza ve atıştırmalıkların yanında ya da arkadaş buluşmalarında tercih edilebilir. Çay gibi sıcak içeceklerin yerini tutmaktan çok, serinletici bir gazlı içecek seçeneğidir. Şeker ve enerji içeriği çok düşüktür; protein veya lif sağlamaz. Daha hafif ve ferah bir içim için bardağa buz koyup yudumlayabilir, yanında su da bulundurabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.