Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Kaç Kalori?
Şekerli, vanilya ve krema aromalı gazlı kola
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (orta) Pepsi vanilya ve krema aromalı kola (355 g) 153 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 38.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g
153
KCAL / 355G
Karbonhidrat
38.3g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 153 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 38.3 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 65 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 222 g | 95 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 103 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 153 kcal |
| 16 ons (büyük) | 473 g | 203 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 591 g | 254 kcal |
| 20 ons (çok büyük) | 591 g | 254 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola nedir?
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola, vanilya ve krema aroması taşıyan şekerli, gazlı bir koladır. Ultra işlenmiş bir içecektir; adı gerçek krema içerdiği anlamına gelmez.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kolada kafein var mı?
Evet, kafein içerir. Miktar ürünün satıldığı pazara ve formülüne göre değişebilir; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kolanın tadı nasıldır?
Klasik kolanın gazlı, tatlı tadına vanilyamsı ve kremamsı bir aroma ekler. Krema aroması içeceği sütlü bir tatlıya dönüştürmez; belirginlik, ürünün formülüne ve soğuk servis edilmesine göre değişebilir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kolada gerçek krema veya süt bulunur mu?
Adındaki krema ifadesi gerçek krema ya da süt bulunduğunu tek başına göstermez; çoğunlukla tat profilini anlatır. İçerik ülkeye göre değişebileceğinden, süt ürünü tüketemiyorsanız ürünün içindekiler bilgisini inceleyin.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola normal Pepsi'den nasıl farklıdır?
Temel fark aromasıdır: bu ürün vanilya ve krema çağrışımlı bir tat sunarken normal Pepsi klasik kola tadındadır. Şeker veya kafein miktarlarının aynı olduğunu varsaymayın; bunlar ürüne ve pazara göre değişebilir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kolanın şekersiz çeşidi var mı?
Bazı pazarlarda benzer Pepsi aromalarının şekersiz seçenekleri bulunabilir, ancak Pepsi vanilya ve krema aromalı kolanın bu çeşidi her yerde satılmaz. Şekersiz olup olmadığını ürünün tam adına ve ambalajındaki besin bilgilerine bakarak belirleyin.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola neden bazı marketlerde bulunmuyor?
Bu aromalı ürün her ülkede veya her dönemde dağıtılmayabilir; satış noktaları ve ürün serileri pazara göre değişir. Bulamamanız tek başına ürünün dünya çapında üretimden kalktığı anlamına gelmez.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola nasıl servis edilir?
İyice soğutulmuş olarak servis edin; buz eklemek içeceği serin tutar ama eridikçe tadını seyreltir. Vanilya aroması sade içildiğinde daha belirgin kalır, bu yüzden önce küçük bir bardakta denemek iyi olabilir.
Açılmış Pepsi vanilya ve krema aromalı kola ne kadar dayanır?
Açıldıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı ile aromasını koruması için kısa sürede tüketin. Açıkta bekledikçe gazı kaçar; uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola gece içilir mi?
İçebilirsiniz, ancak kafeini ve şekeri bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Uykunuz hassassa Pepsi vanilya ve krema aromalı kolayı yatma saatine yakın içmemek daha iyi bir tercihtir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
0.36mg · 2% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.55mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.55mg · 0% GDV
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (orta) (355 g) için alınan 153 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Nedir?
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola, klasik kolanın vanilya ve krema çağrışımlı tatlarla yorumlanmış, gazlı ve şekerli bir çeşididir. Koyu renkli, köpüklü yapısı ve tanıdık kola tadına eklenen tatlı, yumuşak aromasıyla soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur.
Türkiye’de kutudan soğuk olarak, tek başına ya da atıştırmalıkların ve fast food öğünlerinin yanında içebilirsiniz; buz üzerinde servis etmek aromayı hafifletmeden içimi serinletir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidratlardan gelir; 100 gramında 10,8 gram karbonhidrat bulunur, protein ve yağ içermez. Tatlı içecekleri tercih edenler için ara sıra tüketilecek bir seçenek olabilir; daha küçük bir porsiyon seçerek şekerli içecek miktarını sınırlayabilirsiniz.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola ile Karşılaştır
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola Gibi Besinler
Pepsi vanilya ve krema aromalı kola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.