Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) (330 g) 3 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 330 g
3
KCAL / 330G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 0% · Yağ 100%
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (330 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 3 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 330 g | 3 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 3 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 500 g | 5 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 1000 g | 10 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1500 g | 15 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 1500 g | 15 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) kafein içerir mi?
Evet, Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) kola bazlı olduğu için kafein içerir. Kafein miktarı ürünün satıldığı ülkeye ve formülüne göre değişebileceğinden, miktar belirtilmeden kesin bir değer vermek doğru olmaz.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) nasıl bir tada sahiptir?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz), kola tadını çileği andıran tatlı bir aromayla birleştirir. Şekersiz olması tadının tatlı olmayacağı anlamına gelmez; tatlılık şeker yerine kullanılan tatlandırıcılardan gelebilir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) ile normal Pepsi arasındaki fark nedir?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz), çilek aromalı ve şekersiz bir kola çeşididir; normal Pepsi ise standart kola tadıyla sunulur ve şekerli versiyonu şeker içerir. Tatlandırıcılar ve içerik ayrıntıları pazara göre değişebilir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) gerçek çilek veya çilek suyu içerir mi?
Ürün adındaki çilek ifadesi, gerçek çilek ya da çilek suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz), çilek aromalı bir koladır; meyve suyu içerip içermediği satıldığı yerdeki formüle bağlıdır.
Diyabeti olanlar Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) içebilir mi?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) şeker içermez ve verilen besin değerlerinde karbonhidratı sıfırdır; ancak bu, herkes için sınırsız tüketimin uygun olduğu anlamına gelmez. Diyabet yönetiminize uygunluğu kişisel durumunuza ve tedavinize bağlıysa doktorunuza danışın.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) sahurda içmek uygun mudur?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) sahurda içilebilir, ancak suyun yerini tutması için tercih edilmemelidir. Kafein içerdiğinden bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir; sahurda susuzluğu gidermek için su içmek daha iyi bir seçimdir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) dişlere zarar verir mi?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz), şeker içermese de asitli bir gazlı içecektir; sık ve uzun süre yudumlamak diş minesini aşındırabilir. İçeceği gün boyu yudumlamak yerine öğünle birlikte tüketmek dişlerin asitle temas süresini kısaltır.
Açılmış Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) nasıl saklanmalıdır?
Açılmış Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklanmalıdır. Açıldıktan sonra gazını ve aromasını zamanla kaybeder; en iyi tat için bekletmeden tüketin ve uzun süre açıkta bırakmayın.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) gece içilir mi?
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) gece içilebilir, ancak kafein içerdiği için yatmaya yakın tüketildiğinde bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde kafeinsiz bir içecek seçmeniz daha uygun olabilir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
43mg · 2% GDV
Kalsiyum
6.6mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
3.3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (330 g) için alınan 3 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Nedir?
Pepsi çilekli kola (şekersiz), klasik kola tadını çilek aromasıyla birleştiren, şeker içermeyen gazlı bir içecektir. Soğuk içildiğinde belirgin gazlılığı ve tatlı meyve aroması daha çok hissedilir; Türkiye’de kutudan doğrudan içilebilir, atıştırmalıkların veya hızlı bir öğünün yanında servis edilebilir. Çay saatinde farklı bir soğuk içecek arayanlar da tercih edebilir.
Besin değerleri bakımından kalorisi ve karbonhidratı çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Şekerli kola yerine daha hafif bir seçenek isterseniz soğuk servis edin; yoğun tatlılığı dengelemek için yanında sade, tuzlu atıştırmalıklar iyi gider.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) ile Karşılaştır
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) Gibi Besinler
Pepsi Çilekli Kola (Şekersiz) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.