EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

Pepsi· tüm ürünler

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Kaç Kalori?

şekerli gazlı içecek, çilek ve krema aromalı

KALORİ · 100 G

45kcal

GI

63orta

POTASYUM · 100 G

1mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 kutu (orta) Pepsi çilek ve krema aromalı kola (355 g) 160 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 39.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g

160

KCAL / 355G

Karbonhidrat

39.8g

· 14% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Pepsi çilek ve krema aromalı kola besin değerleri tablosu · 1 kutu (orta) (355 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori160 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum43 mg2%
Karbonhidrat39.8 g14%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Kutu Pepsi çilek ve krema aromalı kola Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 kutu (orta)355 g160 kcal
100 g100 g45 kcal
1 kutu (küçük)222 g100 kcal
1 su bardağı (orta)240 g108 kcal
1 su bardağı (büyük)355 g160 kcal
12 ons (orta)355 g160 kcal
1 şişe (orta)500 g225 kcal
16.9 ons (büyük)500 g225 kcal

Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Hakkında Sık Sorulan Sorular

Pepsi çilek ve krema aromalı kolanın tadı nasıldır?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik kolanın gazlı ve tatlı tadına çilek aroması ile yumuşak, kremamsı bir nota ekler. Gerçek krema içeren bir milkshake gibi değil, aromalı bir kola gibi içilir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kolada kafein var mı?

Evet, Pepsi çilek ve krema aromalı kola kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ambalaj boyutuna göre değişebilir; kutu üzerindeki ürün bilgisi porsiyonunuz için en doğru miktarı verir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kolada gerçek çilek veya krema var mı?

Adındaki aroma, içeceğin gerçek çilek ya da krema içerdiği anlamına gelmez. Tat çilek ve krema aromasıyla verilir; kullanılan aroma bileşenleri ve içerik ülkeye göre değişebileceğinden yerel ambalajdaki içindekiler listesine bakın.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola nelerden yapılır?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola, tatlandırılmış gazlı bir koladır; aroma, renklendirici ve asitlik düzenleyici gibi bileşenler içerebilir. Ultra işlenmiş bir içecektir ve kesin içerik formülü ülkeye göre farklılık gösterebilir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola hâlâ satılıyor mu?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola ilk olarak sınırlı süreli bir ürün olarak sunuldu. Bu nedenle bugün bulunup bulunmaması ülkeye ve satıcıya bağlıdır; bazı pazarlarda stokta olmayabilir veya yalnızca ithal ürün olarak karşınıza çıkabilir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola şekersiz mi?

Hayır, Pepsi çilek ve krema aromalı kola şekersiz değildir; şekerle tatlandırılmış bir koladır. Şekersiz bir içecek arıyorsanız bu ürün yerine ambalajında açıkça şekersiz olduğu belirtilen başka bir seçenek tercih edin.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola normal Pepsi'den nasıl farklıdır?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik Pepsi'ye çilek ve krema aroması eklenmiş bir çeşittir. Temel farkı aromasıdır; bu nedenle klasik kolanın daha belirgin kola tadı yerine daha meyvemsi ve tatlı bir tat sunar.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Pepsi çilek ve krema aromalı kolayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açık halde oda sıcaklığında bırakmak içeceğin tazeliğini ve gazlı yapısını hızla azaltır.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola iftarda içilir mi?

Evet, Pepsi çilek ve krema aromalı kola iftarda içilebilir; ancak şekerli ve kafeinli bir içecektir, suyun yerini tutmaz. İftarda susuzluğu gidermek için önce su içmek daha iyi bir seçimdir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola çocuklar için uygun mu?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak şekerli ve kafeinli olduğu için günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

B3

0mg · 0% GDV

Mineraller

Fosfor

60mg · 9% GDV

Demir

0.36mg · 2% GDV

Sodyum

43mg · 2% GDV

Kalsiyum

3.55mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

3.55mg · 0% GDV

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

63
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

24.8
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 kutu (orta) (355 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:

🚶

40dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

16dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

22dk

Bisiklet

🏊

19dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Nedir?

Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik kola tadını çileği andıran meyvemsi bir aroma ve yumuşak, kremamsı bir tatlılıkla birleştiren gazlı, şekerli bir içecektir. Hazır, soğuk içilen bir kutu içecek olarak sunulur; meyveli tatları sevenlere tanıdık koladan farklı bir seçenek verir.

Türkiye’de iyice soğutulmuş hâliyle, atıştırmalıkların yanında ya da evde ve dışarıda yapılan rahat öğünlerde tercih edilebilir; çay sofrasından çok soğuk içeceklerin eşlik ettiği zamanlara uygundur. Enerjisi ve karbonhidratı esas olarak şekerinden gelir: 100 gramında 45 kcal bulunur. Daha ölçülü tüketmek isterseniz kutunun tamamı yerine küçük bir porsiyon alın; suyla birlikte servis etmek de tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

4/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Pepsi çilek ve krema aromalı kola ile Karşılaştır

🥤vs☕️
Pepsi çilek ve krema aromalı kola vs Türk kahvesi100 g'da 38 kalori fazla
→
🥤vs🥛
Pepsi çilek ve krema aromalı kola vs Ayran100 g'da 8 kalori fazla
→
🥤vs🧊🍵
Pepsi çilek ve krema aromalı kola vs Buzlu Çay100 g'da 25 kalori fazla
→
🥤vs🍵
Pepsi çilek ve krema aromalı kola vs Çay100 g'da 44 kalori fazla
→

Pepsi çilek ve krema aromalı kola Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Pepsi çilek ve krema aromalı kola hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.