Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
şekerli gazlı içecek, çilek ve krema aromalı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Pepsi çilek ve krema aromalı kola (355 g) 160 kaloridir. 100 gramında 45 kalori vardır. İçinde 39.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g
160
KCAL / 355G
Karbonhidrat
39.8g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 160 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 39.8 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 355 g | 160 kcal |
| 100 g | 100 g | 45 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 222 g | 100 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 108 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 355 g | 160 kcal |
| 12 ons (orta) | 355 g | 160 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 225 kcal |
| 16.9 ons (büyük) | 500 g | 225 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 45 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik kolanın gazlı ve tatlı tadına çilek aroması ile yumuşak, kremamsı bir nota ekler. Gerçek krema içeren bir milkshake gibi değil, aromalı bir kola gibi içilir.
Evet, Pepsi çilek ve krema aromalı kola kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ambalaj boyutuna göre değişebilir; kutu üzerindeki ürün bilgisi porsiyonunuz için en doğru miktarı verir.
Adındaki aroma, içeceğin gerçek çilek ya da krema içerdiği anlamına gelmez. Tat çilek ve krema aromasıyla verilir; kullanılan aroma bileşenleri ve içerik ülkeye göre değişebileceğinden yerel ambalajdaki içindekiler listesine bakın.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola, tatlandırılmış gazlı bir koladır; aroma, renklendirici ve asitlik düzenleyici gibi bileşenler içerebilir. Ultra işlenmiş bir içecektir ve kesin içerik formülü ülkeye göre farklılık gösterebilir.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola ilk olarak sınırlı süreli bir ürün olarak sunuldu. Bu nedenle bugün bulunup bulunmaması ülkeye ve satıcıya bağlıdır; bazı pazarlarda stokta olmayabilir veya yalnızca ithal ürün olarak karşınıza çıkabilir.
Hayır, Pepsi çilek ve krema aromalı kola şekersiz değildir; şekerle tatlandırılmış bir koladır. Şekersiz bir içecek arıyorsanız bu ürün yerine ambalajında açıkça şekersiz olduğu belirtilen başka bir seçenek tercih edin.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik Pepsi'ye çilek ve krema aroması eklenmiş bir çeşittir. Temel farkı aromasıdır; bu nedenle klasik kolanın daha belirgin kola tadı yerine daha meyvemsi ve tatlı bir tat sunar.
Pepsi çilek ve krema aromalı kolayı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve gazı kaçmadan kısa sürede tüketin. Açık halde oda sıcaklığında bırakmak içeceğin tazeliğini ve gazlı yapısını hızla azaltır.
Evet, Pepsi çilek ve krema aromalı kola iftarda içilebilir; ancak şekerli ve kafeinli bir içecektir, suyun yerini tutmaz. İftarda susuzluğu gidermek için önce su içmek daha iyi bir seçimdir.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola çocuklara ara sıra sunulabilir, ancak şekerli ve kafeinli olduğu için günlük içecek olarak uygun bir tercih değildir. Çocukların susuzluğunu gidermek için suyu tercih edin.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
0.36mg · 2% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.55mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.55mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (355 g) için alınan 160 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pepsi çilek ve krema aromalı kola, klasik kola tadını çileği andıran meyvemsi bir aroma ve yumuşak, kremamsı bir tatlılıkla birleştiren gazlı, şekerli bir içecektir. Hazır, soğuk içilen bir kutu içecek olarak sunulur; meyveli tatları sevenlere tanıdık koladan farklı bir seçenek verir.
Türkiye’de iyice soğutulmuş hâliyle, atıştırmalıkların yanında ya da evde ve dışarıda yapılan rahat öğünlerde tercih edilebilir; çay sofrasından çok soğuk içeceklerin eşlik ettiği zamanlara uygundur. Enerjisi ve karbonhidratı esas olarak şekerinden gelir: 100 gramında 45 kcal bulunur. Daha ölçülü tüketmek isterseniz kutunun tamamı yerine küçük bir porsiyon alın; suyla birlikte servis etmek de tatlılığını dengelemeye yardımcı olur.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.