Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Pepsi çilek krema aromalı kola Kaç Kalori?
Şekerli, çilek ve krema aromalı gazlı kola
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 kutu (bütün) Pepsi çilek krema aromalı kola (355 g) 149 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 37.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 60.4 mg Fosfor ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pepsi çilek krema aromalı kola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 kutu (bütün) · 355 g
149
KCAL / 355G
Karbonhidrat
37.6g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Pepsi çilek krema aromalı kola besin değerleri tablosu · 1 kutu (bütün) (355 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 43 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 37.6 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Kutu Pepsi çilek krema aromalı kola Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (bütün) | 355 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 12 ons (bütün) | 355 g | 149 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 360 g | 151 kcal |
| 1 şişe (orta) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 600 g | 252 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pepsi çilek krema aromalı kola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pepsi çilek krema aromalı kola nedir?
Pepsi çilek krema aromalı kola, çilek ve krema aroması taşıyan gazlı bir koladır. Şekerli, ultra işlenmiş bir içecektir; klasik kolaya meyvemsi ve tatlı bir aroma ekler.
Pepsi çilek krema aromalı kolanın tadı nasıldır?
Pepsi çilek krema aromalı kola, kola tadını tatlı çilek ve kremamsı, vanilyayı andıran aromalarla birleştirir. Tadın yoğunluğu soğuk içildiğinde daha hafif algılanabilir; klasik kola tadından belirgin biçimde farklıdır.
Pepsi çilek krema aromalı kolada kafein var mı?
Evet, Pepsi çilek krema aromalı kola genellikle kolalarda olduğu gibi kafein içerir. Kafein miktarı ülkeye ve ürün formülüne göre değişebileceğinden, kutunun üzerindeki ürün bilgisine bakın.
Pepsi çilek krema aromalı kolanın içinde neler var?
Pepsi çilek krema aromalı kola gazlı, şekerli bir içecektir; çilek ve krema aromaları kolaya eklenir. Tatlandırıcılar, asit düzenleyiciler ve kafein gibi bileşenler pazara göre değişebilir; tam içerik ürün ambalajında listelenir.
Pepsi çilek krema aromalı kola normal Pepsi'den nasıl farklıdır?
Pepsi çilek krema aromalı kola, klasik Pepsi'nin kola karakterine çilek ve krema aromaları ekler. Bu nedenle tadı daha meyvemsi ve tatlı algılanır; klasik Pepsi ise belirgin çilek-krema aroması taşımaz.
Pepsi çilek krema aromalı kola şekerli mi?
Evet, Pepsi çilek krema aromalı kola şekerli bir içecek olarak tanımlanır; şekersiz olduğunu varsaymayın. Şeker alımını azaltmaya çalışıyorsanız, bu aromalı kolayı günlük içecek yerine ara sıra tüketmek daha uygundur.
Pepsi çilek krema aromalı kola Türkiye'de nerede satılıyor?
Pepsi çilek krema aromalı kolanın Türkiye'de bulunması satıcıya ve döneme göre değişebilir. Bu tür aromalı ürünler her markette sürekli bulunmayabilir; çevrimiçi içecek mağazalarında veya büyük marketlerin gazlı içecek reyonlarında arayın.
Pepsi çilek krema aromalı kolayı gece içmek uykuyu etkiler mi?
Evet, Pepsi çilek krema aromalı koladaki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir; şekerli ve gazlı olması da gece tüketimini rahatsız edici kılabilir. Kafeine duyarlıysanız yatmaya yakın içmeyin.
Pepsi çilek krema aromalı kola çocuklar için uygun mu?
Pepsi çilek krema aromalı kola çocuklar için günlük içecek olarak uygun bir seçim değildir; şeker içerir ve kafeinli olabilir. Çocuklara susadıklarında su vermek, bu tür gazlı içecekleri ise seyrek sunmak daha iyi bir alışkanlıktır.
Pepsi çilek krema aromalı kola iftarda veya sahurda içilir mi?
Pepsi çilek krema aromalı kolayı iftarda veya sahurda içebilirsiniz, ancak suyun yerini tutmaz. Gazı şişkinlik yapabilir; kafein ve şeker içermesi nedeniyle susuzluğu gidermek için suyu tercih edin.
Pepsi çilek krema aromalı kola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Demir
0.36mg · 2% GDV
Sodyum
43mg · 2% GDV
Kalsiyum
3.55mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.55mg · 0% GDV
Pepsi çilek krema aromalı kola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pepsi çilek krema aromalı kola Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 kutu (bütün) (355 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pepsi çilek krema aromalı kola Nedir?
Pepsi çilek krema aromalı kola, Pepsi kolanın çilek ve krema çağrışımlı aromalarla hazırlanmış gazlı bir çeşididir. Klasik kolanın tanıdık tatlılığına meyvemsi ve yumuşak, kremamsı bir nota ekler; belirgin köpüğüyle soğuk servis edildiğinde ferah içimli olur.
Türkiye’de tek başına soğuk içilebilir; film izlerken, arkadaşlarla buluşurken ya da tuzlu atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Şeker ve karbonhidrat ağırlıklı, protein ve yağ içermeyen bir içecektir. Tatlılığı yoğun gelebileceğinden küçük bir bardağa koyup cips veya tuzlu kuruyemiş gibi yiyeceklerle eşleştirebilirsiniz.
Pepsi çilek krema aromalı kola Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pepsi çilek krema aromalı kola İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pepsi çilek krema aromalı kola Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pepsi çilek krema aromalı kola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pepsi çilek krema aromalı kola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pepsi çilek krema aromalı kola ile Karşılaştır
Pepsi çilek krema aromalı kola Gibi Besinler
Pepsi çilek krema aromalı kola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.