Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Şekerli, aromalı gazlı içecek, çilek ve krema tadı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 kutu (orta) Çilek ve krema aromalı Pepsi (355 g) 149 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 37.6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 kutu (orta) · 355 g
149
KCAL / 355G
Karbonhidrat
37.6g
· 14% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 149 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 25 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 37.6 g | 14% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 kutu (orta) | 355 g | 149 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 50 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 kutu (küçük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 1000 g | 420 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 1500 g | 630 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Çilek ve krema aromalı Pepsi, klasik Pepsi’nin kolalı tadını çilek ve tatlı krema aromasıyla birleştirir. Meyveli, belirgin biçimde tatlı ve gazlı bir içecek bekleyin.
Satış durumu ülkeye ve mağazaya göre değişir; bu ürün Türkiye’de her yerde bulunan standart bir Pepsi çeşidi olmayabilir. Güncel bulunabilirlik yerel satıcılara bağlıdır.
Ürün adı tek başına gerçek çilek ya da krema kullanıldığını göstermez; çilek ve krema tadı aroma vericilerden gelebilir. İçindekiler formülü ülkeye göre değişebilir.
Evet, bu Pepsi çeşidi kolalı bir içecek olarak kafein içerir. Kafein miktarı pazara göre değişebileceğinden, özellikle akşam saatlerinde içiyorsanız kutudaki ürün bilgisini dikkate alın.
Evet, tatlı bir gazlı içecek olduğu için şeker içerir; kesin miktar ülkeye ve formüle göre değişebilir. Şeker tüketimini sınırlıyorsanız sık içmek yerine ara sıra tercih edin.
Çilek ve krema aromalı Pepsi, normal Pepsi’nin kola tadına çilek ve krema aroması ekler. Bu nedenle daha meyvemsi ve tatlı algılanabilir; klasik Pepsi’nin birebir aynısı değildir.
Bu çilek ve krema aromalı Pepsi çeşidi ilk olarak ABD pazarında tanıtıldı. Başka ülkelerdeki satış tarihi, dağıtımı ve ürün formülü yerel Pepsi pazarına göre farklılık gösterebilir.
Çilek ve krema aromalı Pepsi soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur ve gazlı yapısı daha belirgin hissedilir. Bardağa buz koyabilirsiniz; buz eridikçe tadının seyrelmesini hesaba katın.
Açılmış çilek ve krema aromalı Pepsi’yi kapağı kapalı biçimde buzdolabında tutun. Bekledikçe gazını ve taze tadını kaybeder; bu yüzden açtıktan sonra kısa sürede tüketmek daha iyidir.
Hayır, her gün içilecek temel bir içecek olarak iyi bir tercih değildir; ultra işlenmiş, şekerli bir gazlı içecektir. Günlük susuzluğunuzu suyla gidermek, bunu ara sıra içmek daha uygundur.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
25mg · 1% GDV
Magnezyum
3.55mg · 1% GDV
Kalsiyum
3.55mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
3.55mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 kutu (orta) (355 g) için alınan 149 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Çilek ve krema aromalı Pepsi, kola türü gazlı bir içeceğin çilek ve kremayı çağrıştıran tatlarla hazırlanmış çeşididir. Köpüklü, tatlı ve meyvemsi bir aroması vardır; soğuk servis edildiğinde ferahlık hissi verir. Türkiye’de özel bir geleneksel içecekten çok, gazlı içecek tercih edilen anlarda, atıştırmalıkların yanında veya arkadaşlarla yapılan buluşmalarda içilebilir. Çay saatinde de ikram edilebilir, ancak tatlılığı yoğun olduğu için hafif yiyeceklerle eşleştirmek iyi bir seçimdir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein ve yağ içermez. 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir seçenek arıyorsanız daha küçük bir porsiyon tercih edebilir ya da suyla dönüşümlü içebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.