🍫
Peotwin bar Kaç Kalori?
Protein ve lif içeren atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peotwin bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
455
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 42%
Protein
20g
· 17%
Yağ
21g
· 41%
Lif
8g
Peotwin bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Peotwin bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peotwin bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peotwin bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peotwin bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peotwin bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 51.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (51.2:1).
Peotwin bar Gibi Besinler
Peotwin bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peotwin bar kaç kalori?
Peotwin bar 100 gramda 455 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Peotwin bar protein açısından zengin mi?
100 gramında 20 gram protein bulunur. Bu değer, protein alımını artırmak isteyenler için dikkat çekicidir.
Peotwin bar karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 48 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarını takip edenler için bu değer önemlidir.
Peotwin bar yağ içerir mi?
Evet, 100 gramında 21 gram yağ bulunur. Makro dağılımını izleyenler için yağ miktarı dikkate alınmalıdır.
Peotwin bar lif kaynağı mı?
100 gramında 8 gram lif içerir. Lif içeriği, günlük toplam lif alımını planlarken değerlendirilebilir.
Peotwin barın glisemik indeksi nedir?
Peotwin barın glisemik indeksi 45’tir. Bu değer, glisemik etkiyi takip eden kullanıcılar için faydalı bir referanstır.
Peotwin bar diyete uygun mu?
Beslenme uyumluluğu açısından omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak hedefinize göre kalori ve makro değerlerini kontrol etmeniz gerekir.
Peotwin bar sağlıklı mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Değerlendirme yaparken yalnızca kalori, protein, karbonhidrat, yağ ve lif değerlerine değil, işlenme düzeyine de bakılmalıdır.
Peotwin barda hangi alerjenler var?
Gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olanların tüketmeden önce dikkatli olması gerekir.
Peotwin bar tok tutar mı?
100 gramında 20 gram protein ve 8 gram lif bulunur. Protein ve lif içeriği, tokluk açısından ürünün öne çıkan yönleri arasındadır.
Peotwin bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.