Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pembe Twister dondurma Kaç Kalori?
Meyveli aromalı, şekerli dondurma çubuğu
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Pembe Twister dondurma (80 g) 100 kaloridir. 100 gramında 125 kalori vardır. İçinde 22 g karbonhidrat, 1 g protein, 1.2 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pembe Twister dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 80 g
100
KCAL / 80G
Karbonhidrat
22g
· 8% GDV
Protein
1g
· 2% GDV
Yağ
1.2g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 4% · Yağ 10%
Pembe Twister dondurma besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (80 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 100 kcal | |
| Yağ | 1.2 g | 2% |
| Doymuş yağ | 0.8 g | 4% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 22 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 22 g | 8% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Orta Boy Pembe Twister dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 80 g | 100 kcal |
| 1 adet (küçük) | 55 g | 69 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 80 g | 100 kcal |
| 1 paket (mini) | 80 g | 100 kcal |
| 100 g | 100 g | 125 kcal |
| 1 adet (büyük) | 100 g | 125 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 160 g | 200 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 125 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pembe Twister dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe Twister dondurma nedir?
Pembe Twister dondurma, çubukta satılan, meyve aromalı katmanları dondurmayla birleştiren soğuk bir tatlıdır. Pembe rengi ve meyvemsi tadı, onu klasik sade dondurmadan ayırır.
Pembe Twister dondurmanın tadı nasıldır?
Pembe Twister dondurma tatlı ve meyvemsi bir tada sahiptir. Pembe renk genellikle çilek gibi kırmızı meyve aromalarını düşündürür; belirli aromalar ürünün satıldığı pazara ve güncel tarifine göre değişebilir.
Pembe Twister dondurmanın içinde hangi malzemeler bulunur?
Pembe Twister dondurma, meyve aromalı dondurulmuş katmanlar ile sütlü dondurma katmanlarını bir araya getirir. Kesin içerik ve kullanılan meyve bileşenleri ürüne göre değişebileceğinden, özel bir içeriği doğrulamak için paketin içindekiler listesine bakın.
Pembe Twister dondurma gerçek meyve içeriyor mu?
Pembe Twister dondurmanın meyve aromalı olması, mutlaka gerçek meyve parçaları veya yüksek oranda meyve içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu ya da püresi kullanılıp kullanılmadığı ve miktarı, ürünün içindekiler listesinde belirtilir.
Pembe Twister dondurma çilekli mi?
Pembe Twister dondurma pembe renkli ve meyve aromalıdır; ancak yalnızca rengine bakarak aromasının kesinlikle çilek olduğunu söylemek mümkün değildir. Aromalar pazara ve tarife göre farklılaşabileceğinden, belirli bir aroma arıyorsanız ambalajdaki açıklamayı kontrol edin.
Pembe Twister dondurma nasıl saklanır?
Pembe Twister dondurmayı, satın aldıktan sonra dondurucuda saklayın ve servis edeceğiniz zamana kadar soğuk zincirini koruyun. Yumuşamasını ve biçiminin bozulmasını önlemek için dondurucu kapağında değil, iç kısmında tutun.
Eriyen Pembe Twister dondurma tekrar dondurulabilir mi?
Eriyen Pembe Twister dondurmayı yeniden dondurmak iyi bir fikir değildir. Çözünüp tekrar donması dokusunu ve tadını bozabilir; ürün uzun süre sıcak kaldıysa güvenli olmayabilir, bu nedenle çözünme durumunda ambalajdaki saklama talimatlarına uyun.
Pembe Twister dondurma çocuklar için uygun mu?
Pembe Twister dondurma çocuklara ara sıra sunulabilir; ancak şekerli bir tatlı olduğu için günlük atıştırmalık yerine geçmemelidir. Küçük çocuklara verirken çubuğu kullanmalarını gözetin ve ürünün soğuk olmasına bağlı hassasiyeti dikkate alın.
Pembe Twister dondurma diyabeti olanlar için uygun mu?
Pembe Twister dondurma karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini yükseltebilir. Diyabeti olanlar porsiyonu ve üründeki karbonhidrat miktarını kendi beslenme planlarına göre değerlendirmeli; kişisel öneri için diyetisyenlerine veya doktorlarına danışmalıdır.
Pembe Twister dondurma evde nasıl servis edilir?
Pembe Twister dondurma en iyi dondurucudan çıkarıldıktan kısa süre sonra servis edilir; böylece katmanları şeklini korur. Yanında taze meyveyle sunabilir veya ufalayarak bir kâsede kullanabilirsiniz, ancak erimeden tüketin.
Pembe Twister dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B12
0.04µg · 2% GDV
A Vitamini
14.4µg · 2% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Mineraller
Fosfor
26mg · 4% GDV
Kalsiyum
36mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
46mg · 1% GDV
Selenyum
0.64µg · 1% GDV
Sodyum
22mg · 1% GDV
Pembe Twister dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe Twister dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (80 g) için alınan 100 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pembe Twister dondurma Nedir?
Pembe Twister dondurma, meyve aromalı, çubukta sunulan pembe renkli bir dondurmalı tatlıdır. Dondurucudan çıkarılıp bekletmeden yenir; özellikle sıcak günlerde serinletici bir ara öğün ya da çocuklarla paylaşılacak pratik bir tatlı olarak tercih edilir. Tatlı ve meyvemsi tadı, soğuk ve yumuşak dokusuyla öne çıkar.
Besin içeriğinde karbonhidrat ve şeker baskınken protein miktarı düşüktür; 100 gramında 27,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir tatlı istediğinizde tek bir porsiyonla yetinebilir, yanında ekstra şekerli yiyecekler yerine sade meyve sunabilirsiniz.
Pembe Twister dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pembe Twister dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe Twister dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pembe Twister dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe Twister dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Pembe Twister dondurma ile Karşılaştır
Pembe Twister dondurma Gibi Besinler
Pembe Twister dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.