Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Pembe şekerlemeli mini tart Kaç Kalori?
Şekerli mini hamur işi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (mini) Pembe şekerlemeli mini tart (35 g) 142 kaloridir. 100 gramında 407 kalori vardır. İçinde 20.9 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 5.9 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pembe şekerlemeli mini tart Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (mini) · 35 g
142
KCAL / 35G
Karbonhidrat
20.9g
· 8% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
5.9g
· 8% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 58% · Protein 5% · Yağ 37%
Pembe şekerlemeli mini tart besin değerleri tablosu · 1 adet (mini) (35 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 142 kcal | |
| Yağ | 5.9 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.59 g | 13% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 114 mg | 5% |
| Karbonhidrat | 20.9 g | 8% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Pembe şekerlemeli mini tart Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (mini) | 35 g | 142 kcal |
| 1 adet (çok küçük) | 25 g | 102 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 204 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 70 g | 285 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 70 g | 285 kcal |
| 100 g | 100 g | 407 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 105 g | 427 kcal |
| 1 paket (üç katı) | 105 g | 427 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 407 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pembe şekerlemeli mini tart Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe şekerlemeli mini tart nedir?
Pembe şekerlemeli mini tart, küçük bir tart tabanının üzerine tatlı krema veya şekerli kaplama ve pembe şekerlemeler eklenerek hazırlanan tek porsiyonluk bir hamur işidir. Tarifine göre tabanı gevrek, üstü yumuşak olabilir.
Pembe şekerlemeli mini tartın içinde ne var?
Pembe şekerlemeli mini tart genellikle un, şeker ve yağla hazırlanan tart hamuru ile şekerli üst kaplama ve pembe şekerlemelerden oluşur. Bazı çeşitlerinde krema veya dolgu bulunabilir; içeriği ürüne ve tarife göre değişir.
Pembe şekerlemeli mini tart evde nasıl yapılır?
Pembe şekerlemeli mini tart için küçük tart kalıplarına hamur yerleştirip pişirin, soğuduktan sonra üzerine şekerli krema sürün ve pembe şekerlemeler serpin. Şekerlemelerin rengini koruması için tartlar tamamen soğuduktan sonra süsleyin.
Pembe şekerlemeli mini tart ile cupcake arasındaki fark nedir?
Pembe şekerlemeli mini tartın tabanı genellikle gevrek tart hamurundan yapılır; cupcake ise kabarık kek hamurudur. Bu nedenle mini tart daha gevrek ve ince tabanlı, cupcake ise daha yumuşak ve kek dokuludur.
Pembe şekerlemeli mini tartın üzerindeki pembe şekerlemeler neden dökülür?
Pembe şekerlemeli mini tartın şekerlemeleri, üst kaplama kuruduktan sonra eklendiyse yüzeye iyi tutunmayabilir. Şekerlemeleri kaplama hâlâ hafif yapışkanken serpin; tartı taşırken üst üste koymamak da dökülmeyi önlemeye yardımcı olur.
Pembe şekerlemeli mini tart çayla servis edilir mi?
Evet, pembe şekerlemeli mini tart çay yanında küçük bir tatlı olarak servis edilebilir. Tatlı üst kaplaması çayın sade ve şekersiz tercih edilmesiyle dengelenir; doğum günü ve çocuk kutlamalarında da tek porsiyonluk sunumu pratiktir.
Pembe şekerlemeli mini tart nasıl saklanır?
Pembe şekerlemeli mini tartı kapalı bir kapta, serin ve kuru bir yerde saklayın; böylece tart tabanı nemlenmez ve şekerlemeler yumuşamaz. Üstündeki krema süt ürünü içeriyorsa güvenli saklama için buzdolabında muhafaza edin.
Pembe şekerlemeli mini tart dondurulur mu?
Evet, pembe şekerlemeli mini tart dondurulabilir; ancak çözüldüğünde tart tabanı gevrekliğini, şekerlemeler de dokusunu bir miktar kaybedebilir. Üst kaplaması sertleşince parçaları hava almayacak şekilde paketleyin ve servis etmeden önce buzdolabında çözdürün.
Pembe şekerlemeli mini tartın tabanı neden yumuşar?
Pembe şekerlemeli mini tartın tabanı, üst kaplamadaki nemi çektiğinde veya tart kapalı kapta sıcakken saklandığında yumuşayabilir. Tartları tamamen soğutun, servis zamanına yakın süsleyin ve kuru bir ortamda hava geçirmez kapta tutun.
Pembe şekerlemeli mini tart çocukların doğum günü için uygun mudur?
Evet, pembe şekerlemeli mini tart küçük ve kolay servis edilen bir kutlama tatlısı olabilir. Pembe süslemesi çocuk partilerine uygundur; ancak şekerlemelerin sertliği küçük çocuklar için boğulma riski oluşturabileceğinden yaşa uygun sunum yapın.
Pembe şekerlemeli mini tart Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.11mg · 9% GDV
B3
0.91mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Folat
19.25µg · 5% GDV
Mineraller
Selenyum
3.92µg · 7% GDV
Fosfor
36mg · 5% GDV
Sodyum
114mg · 5% GDV
Manganez
0.1mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
32mg · 1% GDV
Pembe şekerlemeli mini tart Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe şekerlemeli mini tart Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (mini) (35 g) için alınan 142 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pembe şekerlemeli mini tart Nedir?
Pembe şekerlemeli mini tart, küçük bir tart tabanının tatlı bir kaplamayla tamamlanıp pembe renkli şekerlemelerle süslenmiş tek porsiyonluk hâlidir. Belirli bir yöreye ait geleneksel bir tariften çok, pastanelerde ve kutlamalarda karşılaşabileceğiniz modern bir tatlıdır.
Türkiye’de çay saatinde, doğum günü ikramlarında ya da kahvenin yanında sunulur; küçük boyu paylaşmayı da kolaylaştırır. Şeker ve yağ içeriği belirgin, lif oranı düşük bir hamur işidir; 100 gramı 407 kcal sağlar. Daha hafif bir ikram için bir mini parçayla yetinebilir, yanına şekersiz çay veya sade kahve alabilirsiniz.
Pembe şekerlemeli mini tart Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pembe şekerlemeli mini tart İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe şekerlemeli mini tart Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pembe şekerlemeli mini tart Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe şekerlemeli mini tart Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.59g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.78g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.98g
Omega 6:3 oranı 31:1
İdeal 4:1 üzerinde (31:1).
Pembe şekerlemeli mini tart ile Karşılaştır
Pembe şekerlemeli mini tart Gibi Besinler
Pembe şekerlemeli mini tart hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.