🥤
Pembe protein shake Kaç Kalori?
Yüksek proteinli çilek aromalı shake
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe protein shake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.1g
· 28%
Protein
10.2g
· 56%
Yağ
1.3g
· 16%
Lif
0.5g
Pembe protein shake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
5.5µg · 10% GDV
Pembe protein shake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe protein shake İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe protein shake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pembe protein shake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe protein shake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.75g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.32g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 3.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pembe protein shake Gibi Besinler
Pembe protein shake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe protein shake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
Pembe protein shake, 100 gramda 72 kalori ve 10,2 g protein içerir. Aynı porsiyonda 5,1 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ bulunur.
Pembe protein shake düşük glisemik indeksli mi?
Evet, pembe protein shake'in glisemik indeksi 35'tir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pembe protein shake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.