🍮
Pembe meyveli muhallebi Kaç Kalori?
Meyveli, süt bazlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pembe meyveli muhallebi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
19.4g
· 66%
Protein
2.8g
· 10%
Yağ
3.2g
· 24%
Lif
0.6g
Pembe meyveli muhallebi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.6µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2.1µg · 4% GDV
Pembe meyveli muhallebi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe meyveli muhallebi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe meyveli muhallebi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pembe meyveli muhallebi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe meyveli muhallebi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.85g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Pembe meyveli muhallebi Gibi Besinler
Pembe meyveli muhallebi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe meyveli muhallebi kaç kalori?
Pembe meyveli muhallebi 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 19,4 g karbonhidrat, 2,8 g protein ve 3,2 g yağ bulunur.
Pembe meyveli muhallebinin glisemik indeksi nedir?
Pembe meyveli muhallebinin glisemik indeksi 52’dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Pembe meyveli muhallebi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.