Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Pembe çikolata damlaları Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ içeriği yüksek tatlı atıştırmalık
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (küçük) Pembe çikolata damlaları (15 g) 81 kaloridir. 100 gramında 538 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 4.7 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Pembe çikolata damlaları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (küçük) · 15 g
81
KCAL / 15G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
4.7g
· 6% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Pembe çikolata damlaları besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (küçük) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 81 kcal | |
| Yağ | 4.7 g | 6% |
| Doymuş yağ | 2.87 g | 14% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Porsiyon Pembe çikolata damlaları Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (küçük) | 15 g | 81 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 27 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 135 kcal |
| 1 ons (orta) | 28.4 g | 153 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 40 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 538 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 170 g | 915 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 1076 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 538 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Pembe çikolata damlaları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pembe çikolata damlaları neyden yapılır?
Pembe çikolata damlaları, ürüne göre kakao yağı, şeker ve süt bileşenleriyle ya da pembe renklendirici eklenmiş çikolata bazlı bir karışımla yapılır. Bazı ürünler ruby çikolata kullanır; içerik ve pembe rengin kaynağı markaya göre değişebilir.
Pembe çikolata damlaları ruby çikolata mıdır?
Her pembe çikolata damlası ruby çikolata değildir. Ruby çikolata, belirli kakao çekirdeklerinden elde edilen pembe renkli ve meyvemsi-ekşimsi tatlı bir çikolata türüdür; bazı damlalar ise başka bir çikolata karışımına renklendirici eklenerek hazırlanır.
Pembe çikolata damlalarının tadı nasıldır?
Pembe çikolata damlalarının tadı ürüne göre değişir; çoğu tatlı ve sütlüdür. Ruby çikolata olanlarda hafif meyvemsi ve ekşimsi notalar hissedilebilir, renklendirilmiş beyaz çikolata türlerinde ise tat genellikle beyaz çikolataya benzer.
Pembe çikolata damlaları kurabiyede kullanılır mı?
Evet, pembe çikolata damlaları kurabiye hamuruna eklenebilir. Fırında renkleri solabilir veya kahverengileşebilir; pembeliği korumak istiyorsanız damlaları pişirme sonrası kurabiyelerin üzerine yerleştirin ya da soğumuş kurabiyeye ekleyin.
Pembe çikolata damlaları eritilir mi?
Evet, pembe çikolata damlaları eritilebilir; ancak bileşimleri farklı olduğu için erime kıvamları da değişebilir. Benmari usulü veya mikrodalgada kısa aralıklarla, aralarda karıştırarak ısıtın; su damlatmayın, çünkü çikolata topaklanabilir.
Pembe çikolata damlalarıyla ganaj yapılır mı?
Evet, pembe çikolata damlalarıyla ganaj yapılabilir. Krema miktarını çikolatanın türüne ve istediğiniz kıvama göre ayarlayın; damlalar ruby çikolataysa meyvemsi-ekşimsi tadı ganajda da hissedilebilir.
Pembe çikolata damlaları beyaz çikolatanın boyanmış hâli midir?
Bazı pembe çikolata damlaları renklendirilmiş beyaz çikolata bazlı ürünlerdir, bazılarıysa ruby çikolatadan yapılır. Yalnızca renge bakarak hangisi olduğunu anlamak mümkün değildir; pembe renk, ürünün mutlaka ruby çikolata olduğu anlamına gelmez.
Pembe çikolata damlaları neden fırında renk değiştirir?
Pembe çikolata damlaları yüksek ısıya uzun süre maruz kaldığında renkleri solabilir veya koyulaşabilir. Kurabiyede belirgin pembe parçalar istiyorsanız damlaları hamurun üstüne ekleyin ve fazla kızarmasını önlemek için pişirme süresini yakından takip edin.
Pembe çikolata damlaları açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Pembe çikolata damlalarını hava almayan, kuru bir kapta; serin ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Sıcaklık değişimleri yüzeyde beyazımsı izlere veya doku bozulmasına yol açabilir; paketin kendi saklama talimatı farklıysa onu izleyin.
Pembe çikolata damlaları normal damla çikolata yerine kullanılır mı?
Evet, pembe çikolata damlaları tariflerde normal damla çikolata yerine kullanılabilir; özellikle kurabiye ve süslemelerde işe yarar. Ancak tatları, renkleri ve erime özellikleri farklı olabileceğinden tarifin görünümü ve lezzeti değişebilir.
Pembe çikolata damlaları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.08µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
A Vitamini
8.1µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
22mg · 3% GDV
Kalsiyum
25mg · 3% GDV
İyot
3.3µg · 2% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
37mg · 1% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
Pembe çikolata damlaları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pembe çikolata damlaları Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (küçük) (15 g) için alınan 81 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Pembe çikolata damlaları Nedir?
Pembe çikolata damlaları, küçük damla biçiminde satılan tatlı bir çikolata ürünüdür. Ürüne göre pembe rengi ruby çikolatadan gelebilir ya da beyaz çikolata bazlı karışıma renk verilmiş olabilir; bu nedenle kakao ve süt tadı markaya göre değişir. Genellikle kurabiye, kek ve muffin hamuruna katılır veya tatlıların üzerine süs olarak serpilir.
Hafif meyvemsi ya da kremamsı tadı çay saatindeki ev yapımı kurabiyelere yakışır; eritip pasta kaplamasında da kullanabilirsiniz. Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek, enerji yoğun bir tatlıdır: 100 gramı 538 kalori sağlar. Daha hafif bir kullanım için tarifteki miktarı azaltıp meyve veya sade yoğurtla eşleştirebilirsiniz.
Pembe çikolata damlaları Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Pembe çikolata damlaları İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pembe çikolata damlaları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pembe çikolata damlaları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pembe çikolata damlaları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.87g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Pembe çikolata damlaları ile Karşılaştır
Pembe çikolata damlaları Gibi Besinler
Pembe çikolata damlaları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.