🍫
Pelit madlen bitter çikolata Kaç Kalori?
Kalori, glisemik indeks, vitamin ve mineral değerleriyle detaylı besin analizi.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pelit madlen bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 33%
Protein
6g
· 4%
Yağ
38g
· 63%
Lif
8g
Pelit madlen bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Pelit madlen bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pelit madlen bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pelit madlen bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pelit madlen bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pelit madlen bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Pelit madlen bitter çikolata Gibi Besinler
Pelit madlen bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pelit madlen bitter çikolata kaç kalori?
Pelit madlen bitter çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Aynı miktarda 38 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Pelit madlen bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 23'tür; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün ultra işlenmiştir ve süt ile soya alerjenleri içerir.
Pelit madlen bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.