🥤
Pekmezli su Kaç Kalori?
Demir ve kalsiyum kaynağı, enerji verici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli su Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
16.5g
· 99%
Protein
0.2g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Pekmezli su Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Pekmezli su Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli su İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli su Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pekmezli su Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli su Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Pekmezli su Gibi Besinler
Pekmezli su Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pekmezli su kaç kalori?
Pekmezli su 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ bulunur.
Pekmezli su vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, pekmezli su vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Pekmezli su hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.