🍬
Pekmez, şeker ve nişasta ile yapılan geleneksel tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82g
· 98%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
0.8g
Vitaminler
B1
0.03mg · 3% GDV
B2
0.04mg · 3% GDV
B6
0.04mg · 2% GDV
C Vitamini
1.5mg · 2% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kalsiyum
40mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Pekmezli şeker sucuğu 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Evet, pekmezli şeker sucuğu vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.