🍊🥤
Pekmezli Portakal Suyu Kaç Kalori?
C vitamini ve demir açısından zengin, enerji verici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekmezli Portakal Suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.5g
· 94%
Protein
0.7g
· 4%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.4g
Pekmezli Portakal Suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
35mg · 39% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
Folat
25µg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Kalsiyum
30mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Pekmezli Portakal Suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekmezli Portakal Suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekmezli Portakal Suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Pekmezli Portakal Suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekmezli Portakal Suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Pekmezli Portakal Suyu Gibi Besinler
Pekmezli Portakal Suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pekmezli portakal suyu kaç kalori?
Pekmezli portakal suyu 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 15,5 g karbonhidrat bulunur.
Pekmezli portakal suyunun glisemik indeksi nedir?
Pekmezli portakal suyunun glisemik indeksi 50'dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur.
Pekmezli Portakal Suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.