🍰
Pekan Cevizli Kek Kaç Kalori?
Zengin ceviz aromalı, tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pekan Cevizli Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 47%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
22g
· 48%
Lif
2.1g
Pekan Cevizli Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
220mg · 10% GDV
Fosfor
68mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Pekan Cevizli Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pekan Cevizli Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pekan Cevizli Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pekan Cevizli Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pekan Cevizli Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 32.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.5:1).
Pekan Cevizli Kek Gibi Besinler
Pekan Cevizli Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pekan cevizli kek kaç kalori?
Pekan cevizli kekin 100 gramı 410 kaloridir. 100 gramında 22 g yağ ve 48 g karbonhidrat bulunur.
Pekan cevizli kek diyete uygun mu?
Pekan cevizli kek 100 gramda 410 kalori içerir ve glisemik indeksi 65'tir. Vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir.
Pekan Cevizli Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.