🥜
Peanutzilla fıstık kreması Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, enerji yoğun, sürülebilir yer fıstığı kreması
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Peanutzilla fıstık kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
588
KCAL / 100G
Karbonhidrat
21g
· 13%
Protein
24.5g
· 16%
Yağ
49.5g
· 71%
Lif
6.2g
Peanutzilla fıstık kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
13.5mg · 84% GDV
Biotin
17µg · 57% GDV
E Vitamini
6.8mg · 45% GDV
B5
1.6mg · 32% GDV
Mineraller
Fosfor
358mg · 51% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
176mg · 42% GDV
Çinko
3mg · 27% GDV
Peanutzilla fıstık kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Peanutzilla fıstık kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Peanutzilla fıstık kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Peanutzilla fıstık kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Peanutzilla fıstık kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
15.9g
Omega 6:3 oranı 526.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (526.7:1).
Peanutzilla fıstık kreması Gibi Besinler
Peanutzilla fıstık kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Peanutzilla fıstık kreması kaç kalori?
Peanutzilla fıstık kreması 100 gramda 588 kalori içerir. Aynı miktarda 24,5 g protein, 49,5 g yağ ve 21 g karbonhidrat bulunur.
Peanutzilla fıstık kremasının glisemik indeksi düşük mü?
Evet, glisemik indeksi 14’tür ve düşük glisemik indeksli bir üründür. Ancak yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Peanutzilla fıstık kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.