EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Kaç Kalori?

Fındık ve kakaolu sürülebilir krema

KALORİ

539kcal

GI

38düşük

POTASYUM

312mg

LİF

4.9g

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

539

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56.8g

· 43%

Protein

6.3g

· 5%

Yağ

31.2g

· 52%

Lif

4.9g

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.8mg · 32% GDV

B1

0.12mg · 10% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B3

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

168mg · 24% GDV

Demir

4mg · 22% GDV

Magnezyum

82mg · 20% GDV

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema Hakkında Sık Sorulan Sorular

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema kaç kalori?

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema 100 gramda 539 kalori içerir. Aynı miktarda 31,2 g yağ, 56,8 g karbonhidrat ve 6,3 g protein bulunur.

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema glütensiz mi ve alerjen içerir mi?

Ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için fındık ve diğer sert kabuklu yemiş alerjisi olanlar için uygun değildir.

Peanutzilla fındık ezmeli kakaolu sürülebilir krema hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.