🍰
Pavê Kaç Kalori?
Katmanlı, bisküvili ve kremalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Pavê Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
286
KCAL / 100G
Karbonhidrat
35.8g
· 50%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
14.1g
· 44%
Lif
0.9g
Pavê Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.32µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
A Vitamini
96µg · 11% GDV
B5
0.38mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
108mg · 15% GDV
Kalsiyum
92mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Pavê Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Pavê İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Pavê Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Pavê Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Pavê Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 27.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.3:1).
Pavê Gibi Besinler
Pavê Hakkında Sık Sorulan Sorular
Pavê kaç kalori içerir?
Pavê, 100 gramında 286 kalori içerir. Aynı miktarda 35,8 g karbonhidrat, 14,1 g yağ ve 4,6 g protein bulunur.
Pavê glüten, süt veya yumurta içerir mi?
Evet. Pavê glüten, süt ürünleri ve yumurta alerjenlerini içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.
Pavê hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.