Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍺
Paulaner Hefe-Weißbier Kaç Kalori?
Buğday birası, %5,5 alkol
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Paulaner Hefe-Weißbier (500 g) 215 kaloridir. 100 gramında 43 kalori vardır. İçinde 16 g karbonhidrat, 2.5 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %19'unu karşılar. Glisemik indeksi 66 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Paulaner Hefe-Weißbier Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 500 g
215
KCAL / 500G
Karbonhidrat
16g
· 6% GDV
Protein
2.5g
· 5% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 86% · Protein 14% · Yağ 0%
Paulaner Hefe-Weißbier besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (500 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 215 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.5 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Paulaner Hefe-Weißbier Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 100 g | 100 g | 43 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 250 g | 108 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 300 g | 129 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 142 kcal |
| 1 kutu (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 500 g | 215 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 1000 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 43 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Paulaner Hefe-Weißbier Hakkında Sık Sorulan Sorular
Paulaner Hefe-Weißbier nasıl bir biradır?
Paulaner Hefe-Weißbier, buğday maltı ve üst fermantasyon mayasıyla üretilen bir Hefeweizen, yani Alman buğday birasıdır. Mayası ona genellikle muz ve karanfil çağrışımlı aromalar, buğday maltı ise yumuşak bir içim verir.
Paulaner Hefe-Weißbier’in alkol oranı nedir?
Paulaner Hefe-Weißbier’in alkol oranı yüzde 5,5’tir. Bu oran, onu alkolsüz bira değil, standart alkollü bira sınıfında bir içecek yapar; araç kullanmadan önce veya alkol tüketmemeniz gereken durumlarda tercih etmeyin.
Paulaner Hefe-Weißbier’in tadı nasıldır?
Paulaner Hefe-Weißbier meyvemsi ve hafif baharatımsı aromalı, yumuşak içimli bir biradır. Hefeweizen mayasının muz ve karanfil benzeri notaları belirgindir; belirgin acılık arayanlara lager tipi biralardan daha farklı gelebilir.
Paulaner Hefe-Weißbier nasıl servis edilir ve bardağa nasıl dökülür?
Paulaner Hefe-Weißbier’i soğuk, uzun bir buğday bira bardağında servis edin. Önce şişenin büyük bölümünü yavaşça dökün; dipte kalan mayalı kısmı şişeyi hafifçe çevirerek karıştırıp bardağa ekleyin.
Paulaner Hefe-Weißbier neden bulanık görünür?
Paulaner Hefe-Weißbier, filtrelenmemiş Hefeweizen tarzı olduğu için doğal olarak bulanık görünebilir. Bulanıklık ve şişenin dibindeki tortu, mayanın ve buğday birasına özgü parçacıkların içecekte kalmasından kaynaklanır; tek başına bozulma belirtisi değildir.
Paulaner Hefe-Weißbier hangi yemeklerle iyi gider?
Paulaner Hefe-Weißbier, tuzlu atıştırmalıklar, sosis ve kızarmış tavuk gibi yemeklerle iyi eşleşir. Meyvemsi maya aroması, özellikle tuzlu ve yağlı yiyeceklerin yanında dengeli bir lezzet karşıtlığı oluşturur.
Paulaner Hefe-Weißbier ile lager bira arasındaki fark nedir?
Paulaner Hefe-Weißbier bir buğday birasıdır; lager biralar ise farklı maya ve fermantasyon yöntemleriyle üretilir. Hefeweizen genellikle daha bulanık, meyvemsi ve baharatımsı; lager ise daha berrak ve daha hafif aromalı olur.
Paulaner Hefe-Weißbier’in şişe dibindeki tortu içilir mi?
Evet, Paulaner Hefe-Weißbier’in dibindeki tortu içilebilir; çoğunlukla bira mayası ve buğday birasına özgü parçacıklardan oluşur. Bardağa eklemek, içeceğin bulanık görünmesini ve mayalı aromasını daha belirgin hale getirir.
Açılmış Paulaner Hefe-Weißbier ne kadar dayanır?
Açılmış Paulaner Hefe-Weißbier’i buzdolabında kapalı tutup mümkünse aynı gün tüketin. Bekledikçe gazını ve taze aromasını kaybeder; oda sıcaklığında uzun süre açık bırakmak lezzetini daha hızlı bozar.
Paulaner Hefe-Weißbier hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, Paulaner Hefe-Weißbier hamilelikte içilmemelidir; yüzde 5,5 alkol içerir. Hamilelikte alkol için güvenli kabul edilen bir miktar belirlenmediğinden alkolsüz içecekleri tercih edin.
Paulaner Hefe-Weißbier Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
3mg · 19% GDV
B6
0.2mg · 12% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.1mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Manganez
0.2mg · 9% GDV
Magnezyum
35mg · 8% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Paulaner Hefe-Weißbier Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Paulaner Hefe-Weißbier Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (500 g) için alınan 215 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Paulaner Hefe-Weißbier Nedir?
Paulaner Hefe-Weißbier, Bavyera kökenli Alman buğday birasıdır; arpa ve buğday maltı, su, şerbetçiotu ve mayayla hazırlanır. “Hefe” adı, mayanın birada bırakıldığını anlatır. Bu nedenle görünümü bulanık, köpüğü belirgindir; mayalı aromasında muz ve hafif baharat notaları hissedilebilir.
Türkiye’de soğuk, uzun bir bardakta; mangal yemeklerinin, tuzlu atıştırmalıkların ya da doyurucu bir öğünün yanında tercih edebilirsiniz. Alkol oranı %5,5’tir; besin değerinin çoğu karbonhidrat ve alkolden gelir. Daha hafif bir eşlik için yağlı kızartmalar yerine salata veya ızgara sebzelerle sunabilirsiniz.
Paulaner Hefe-Weißbier Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Paulaner Hefe-Weißbier İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Paulaner Hefe-Weißbier Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Paulaner Hefe-Weißbier Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Paulaner Hefe-Weißbier Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Paulaner Hefe-Weißbier ile Karşılaştır
Paulaner Hefe-Weißbier Gibi Besinler
Paulaner Hefe-Weißbier hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.