🥔
Patos Rulo Cips Kaç Kalori?
Yüksek kalorili, tuzlu, işlenmiş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Rulo Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 48%
Lif
4.2g
Patos Rulo Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
145mg · 21% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Patos Rulo Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Rulo Cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Rulo Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Patos Rulo Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Rulo Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.8g
Omega 6:3 oranı 170:1
İdeal 4:1 üzerinde (170:1).
Patos Rulo Cips Gibi Besinler
Patos Rulo Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Rulo Cips kaç kalori?
Patos Rulo Cips, 100 gramında 520 kalori içerir. Ayrıca 28 g yağ ve 61 g karbonhidrat sağlar.
Patos Rulo Cips vegan mı ve glisemik indeksi yüksek mi?
Patos Rulo Cips vegan, vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 72'dir; bu değer yüksek kabul edilir ve kan şekerini daha hızlı yükseltebilir.
Patos Rulo Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.