🥨
Patos Rolss cips Kaç Kalori?
Popüler rulo mısır cipsi, yüksek yağ ve tuz, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Rolss cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 43%
Protein
6g
· 5%
Yağ
30g
· 52%
Lif
4g
Patos Rolss cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
E Vitamini
1mg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
1100mg · 48% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Patos Rolss cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Rolss cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Rolss cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Rolss cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Rolss cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10g
Omega 6:3 oranı 160:1
İdeal 4:1 üzerinde (160:1).
Patos Rolss cips Gibi Besinler
Patos Rolss cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Rolss cips kaç kalori?
Patos Rolss cips 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 30 g yağ, 56 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.
Patos Rolss cipsin glisemik indeksi yüksek mi?
Patos Rolss cipsin glisemik indeksi 70'tir; bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır. Gluten içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.
Patos Rolss cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.