Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️

⚡Yüksek Potasyum

Patos Rolls Acılı Cips Kaç Kalori?

Acılı, rulo formda patates cipsi

KALORİ

540kcal

58orta

POTASYUM

820mg

LİF

4.5g

Patos Rolls Acılı Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

540

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 41%

Protein

6.5g

· 5%

Yağ

33g

· 54%

Lif

4.5g

Patos Rolls Acılı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.22mg · 13% GDV

1.8mg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

780mg · 34% GDV

Potasyum ⭐

820mg · 24% GDV

Fosfor

125mg · 18% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Patos Rolls Acılı Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Rolls Acılı Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Rolls Acılı Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Patos Rolls Acılı Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Rolls Acılı Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 106.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (106.3:1).

Patos Rolls Acılı Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Rolls Acılı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Rolls Acılı Cips kaç kalori?

Patos Rolls Acılı Cips, 100 gramında 540 kalori içerir. Aynı porsiyonda 33 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.

Patos Rolls Acılı Cips diyete uygun mu?

Ürün 100 gramda 540 kalori içerdiği ve ultra işlenmiş olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Patos Rolls Acılı Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.