🌯
Patos Roll Kaç Kalori?
İşlenmiş atıştırmalık rulo; yüksek karbonhidrat ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Roll Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
60g
· 47%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
27g
· 48%
Lif
3.2g
Patos Roll Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
K Vitamini
9µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
620mg · 27% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Patos Roll Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Roll İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Roll Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Roll Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Roll Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 85:1
İdeal 4:1 üzerinde (85:1).
Patos Roll Gibi Besinler
Patos Roll Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Roll kaç kalori?
Patos Roll, 100 gramında 510 kalori içerir. Ayrıca 60 g karbonhidrat, 27 g yağ ve 6,5 g protein sağlar.
Patos Roll diyete uygun mu?
Patos Roll ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 510 kalori bulunur. Glisemik indeksi 68'dir; gluten, süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.
Patos Roll hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.