Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🌶️🍋🥔

⚡Yüksek Potasyum

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Kaç Kalori?

Baharatlı, limonlu, patates cipsi, atıştırmalık

KALORİ

520kcal

70yüksek

POTASYUM

510mg

LİF

4.1g

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53g

· 40%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

32g

· 55%

Lif

4.1g

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

0.13mg · 8% GDV

1.1mg · 7% GDV

0.07mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

1100mg · 48% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Potasyum ⭐

510mg · 15% GDV

Magnezyum

28mg · 7% GDV

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 156:1

İdeal 4:1 üzerinde (156:1).

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips kaç kalori?

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips, 100 gramda 520 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 53 g karbonhidrat bulunur.

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cipsin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu cipsin glisemik indeksi 70'tir. Glisemik indeksi yüksek kabul edilen besinler arasında yer alır ve karbonhidrat içeriği 100 gramda 53 gramdır.

Patos Rok Jalapeno ve Lime Aromalı Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.