Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Patos pizza aromalı cips Kaç Kalori?
Pizza aromalı, patates cipsi, atıştırmalık, işlenmiş
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (orta) Patos pizza aromalı cips (50 g) 260 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 29 g karbonhidrat, 3 g protein, 14.5 g yağ ve 2.3 g lif bulunur. 175 mg Potasyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 65 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Patos pizza aromalı cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (orta) · 50 g
260
KCAL / 50G
Karbonhidrat
29g
· 11% GDV
Protein
3g
· 6% GDV
Yağ
14.5g
· 19% GDV
Lif
2.3g
· 8% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 45% · Protein 5% · Yağ 50%
Patos pizza aromalı cips besin değerleri tablosu · 1 paket (orta) (50 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 260 kcal | |
| Yağ | 14.5 g | 19% |
| Doymuş yağ | 4.25 g | 21% |
| Trans yağ | 0.15 g | |
| Sodyum | 475 mg | 21% |
| Karbonhidrat | 29 g | 11% |
| Lif | 2.3 g | 8% |
| Protein | 3 g | 6% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Patos pizza aromalı cips Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (orta) | 50 g | 260 kcal |
| 1 adet (ince) | 5 g | 26 kcal |
| 1 adet (kalın) | 10 g | 52 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 130 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 312 kcal |
| 1 paket (büyük) | 70 g | 364 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (kocaman) | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Patos pizza aromalı cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos pizza aromalı cipsin tadı nasıldır?
Patos pizza aromalı cips, tuzlu ve baharatlı bir cips tadına pizza çeşnisinin domatesimsi, otlu ve peynirimsi çağrışımlarını ekler. Gerçek pizza dilimi gibi değil, pizza sosunu hatırlatan bir atıştırmalıktır.
Patos pizza aromalı cips acı mı?
Patos pizza aromalı cips genellikle acı biberli bir cips olarak düşünülmez; öne çıkan lezzet pizza çeşnisinin baharatlı ve tuzlu tadıdır. Acıya hassassanız paketteki çeşni içeriğini kontrol edin.
Patos pizza aromalı cipsin pizza tadı nereden geliyor?
Patos pizza aromalı cipsin pizza çağrışımı, patates cipsine eklenen çeşniden gelir; bu çeşni genellikle domates, ot ve peynir benzeri lezzetleri taklit eder. Kesin içerik ürün etiketinde belirtilir.
Patos pizza aromalı cips gerçek pizza gibi mi?
Hayır, Patos pizza aromalı cips gerçek pizza gibi değildir; üzerinde hamur, sos ve pizza malzemeleri bulunmaz. Pizza lezzetini andıran çeşni kaplı bir patates cipsidir.
Patos pizza aromalı cips hangi sosla yenir?
Patos pizza aromalı cips, sade yoğurtlu dip sosla veya domates bazlı bir sosla iyi gider. Cipsin kendi çeşnisi zaten belirgin olduğundan, yanında hafif ve fazla tuzlu olmayan bir sos tercih edin.
Patos pizza aromalı cips evde pizza üstüne serpilir mi?
Evet, Patos pizza aromalı cips ufalanıp pişmiş pizzanın üzerine çıtır bir dokunuş olarak serpilebilir. Fırında uzun süre tutmayın; cips yumuşayabilir veya çeşnisi yanık bir tada dönüşebilir.
Patos pizza aromalı cips açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Patos pizza aromalı cipsi açtıktan sonra ambalajın havasını çıkarıp ağzını sıkıca kapatın ve kuru, serin bir yerde tutun. Nem cipsin çıtırlığını kaybettirir; buzdolabına koymak gerekmez.
Patos pizza aromalı cips açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
Patos pizza aromalı cips açıldıktan sonra en iyi tadını ve çıtırlığını kısa sürede tüketildiğinde korur. Ambalajı açık kalırsa nemlenebilir; son tüketim tarihi açılmamış ürün için geçerlidir.
Patos pizza aromalı cips bayatlarsa ne yapılır?
Patos pizza aromalı cips bayatladıysa, önce nem çekip çekmediğini kontrol edin; hafif yumuşamış cipsi kısa süre fırında ısıtmak çıtırlığını kısmen geri getirebilir. Tadı veya kokusu değişmişse tüketmeyin.
Patos pizza aromalı cips çay saatinde neyle servis edilir?
Patos pizza aromalı cips çay saatinde tek başına ya da sebze çubukları ve sade bir dip sosla servis edilebilir. Tadı yoğun olduğundan, aynı sofrada daha hafif atıştırmalıklarla dengelemek iyi olur.
Patos pizza aromalı cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
E Vitamini
0.55mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
475mg · 21% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
175mg · 5% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Patos pizza aromalı cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos pizza aromalı cips Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (orta) (50 g) için alınan 260 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Patos pizza aromalı cips Nedir?
Patos pizza aromalı cips, pizza tadını çağrıştıran baharatlı kaplamayla sunulan paketlenmiş patates cipsidir. İnce ve çıtır dilimleri, tuzlu ve belirgin aromalı bir atıştırmalık olarak tasarlanmıştır; öğün yerine değil, ara sıra atıştırmak ya da paylaşmak için tercih edilir.
Türkiye’de film izlerken, arkadaşlarla sohbet ederken veya sofraya atıştırmalık koyarken açılır; çayın yanında da sunulabilir. Patates cipsi olduğu için karbonhidrat ve yağ bakımından yoğun, protein bakımından görece düşüktür; 100 gramı 520 kalori içerir. Porsiyonu küçük tutmak isterseniz paketin tamamı yerine bir kaseye alıp ayran ya da taze sebzelerle birlikte tüketebilirsiniz.
Patos pizza aromalı cips Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Patos pizza aromalı cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos pizza aromalı cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos pizza aromalı cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos pizza aromalı cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.25g
Omega 6:3 oranı 375:1
İdeal 4:1 üzerinde (375:1).
Patos pizza aromalı cips ile Karşılaştır
Patos pizza aromalı cips Gibi Besinler
Patos pizza aromalı cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.