Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀🍟

Patos Nachos Peynirli Cips Kaç Kalori?

Peynir aromalı mısır cipsi, yüksek kalori, işlenmiş, popüler atıştırmalık

KALORİ

510kcal

70yüksek

POTASYUM

180mg

LİF

4.5g

Patos Nachos Peynirli Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 46%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

27g

· 49%

Lif

4.5g

Patos Nachos Peynirli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Sodyum

900mg · 39% GDV

Fosfor

110mg · 16% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Kalsiyum

70mg · 7% GDV

Patos Nachos Peynirli Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Nachos Peynirli Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Nachos Peynirli Cips Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos Nachos Peynirli Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Nachos Peynirli Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

8.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 350:1

İdeal 4:1 üzerinde (350:1).

Patos Nachos Peynirli Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Nachos Peynirli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Nachos Peynirli Cips kaç kalori?

Patos Nachos Peynirli Cips, 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 27 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.

Patos Nachos Peynirli Cips vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Patos Nachos Peynirli Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.