Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥔

⚡Yüksek Potasyum

Patos Köz Biberli Cips Kaç Kalori?

Köz biber aromalı, çıtır patates cipsi

KALORİ

536kcal

56orta

POTASYUM

1050mg

LİF

4.1g

Patos Köz Biberli Cips Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

536

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.4g

· 41%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

32g

· 54%

Lif

4.1g

Patos Köz Biberli Cips Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.1mg · 47% GDV

0.31mg · 18% GDV

1.7mg · 11% GDV

K Vitamini

12µg · 10% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

1050mg · 31% GDV

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

150mg · 21% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Patos Köz Biberli Cips Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Patos Köz Biberli Cips İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Patos Köz Biberli Cips Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Patos Köz Biberli Cips Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Patos Köz Biberli Cips Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

14.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

13.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 64:1

İdeal 4:1 üzerinde (64:1).

Patos Köz Biberli Cips Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Patos Köz Biberli Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular

Patos Köz Biberli Cips kaç kalori?

Patos Köz Biberli Cips, 100 gramında 536 kcal içerir. Aynı miktarda 32 g yağ ve 53,4 g karbonhidrat bulunur.

Patos Köz Biberli Cips diyete uygun mu?

100 gramda 536 kcal içerdiği ve ultra işlenmiş bir ürün olduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Patos Köz Biberli Cips hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.