🌶️
Patos Hot Rolls Kaç Kalori?
Acılı mısır atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Patos Hot Rolls Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 48%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
26.5g
· 47%
Lif
3.2g
Patos Hot Rolls Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
5.1mg · 34% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
700mg · 30% GDV
Fosfor
125mg · 18% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Patos Hot Rolls Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Patos Hot Rolls İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Patos Hot Rolls Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Patos Hot Rolls Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Patos Hot Rolls Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.1g
Omega 6:3 oranı 71.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (71.7:1).
Patos Hot Rolls Gibi Besinler
Patos Hot Rolls Hakkında Sık Sorulan Sorular
Patos Hot Rolls kaç kalori?
Patos Hot Rolls 100 gramda 505 kalori içerir. Enerji değeri yüksek bir işlenmiş atıştırmalıktır.
Patos Hot Rolls’ta ne kadar protein var?
100 gram Patos Hot Rolls’ta 5.8 gram protein bulunur. Protein oranı, karbonhidrat ve yağa göre daha düşüktür.
Patos Hot Rolls karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 61 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat yükü belirgin bir üründür.
Patos Hot Rolls yağ oranı yüksek mi?
Evet, 100 gramında 26.5 gram yağ bulunur. Bu da toplam kalorinin önemli bir kısmının yağdan geldiğini gösterir.
Patos Hot Rolls lif içeriyor mu?
Evet, 100 gramında 3.2 gram lif vardır. Lif içerir ancak çok yüksek lifli bir ürün olarak öne çıkmaz.
Patos Hot Rolls glisemik indeksi nedir?
Patos Hot Rolls’un glisemik indeksi 65’tir. Bu değer, kan şekeri etkisinin orta düzeyde olabileceğini gösterir.
Patos Hot Rolls vegan mı?
Evet, Patos Hot Rolls vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Patos Hot Rolls glutensiz mi?
Hayır, Patos Hot Rolls gluten içerir. Bu nedenle gluten hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Patos Hot Rolls sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramda 505 kalori içerdiği için tüketim miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Patos Hot Rolls diyet için uygun mu?
Beslenme tercihi açısından vegan ve vejetaryen düzene uyabilir. Ancak yüksek kalori, 61 gram karbonhidrat ve 26.5 gram yağ içeriği nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir.
Patos Hot Rolls hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.