🌶️🍟
Acılı Patos cipsi Kaç Kalori?
Baharatlı, gevrek mısır cipsi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Patos cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
6g
· 5%
Yağ
29g
· 50%
Lif
4g
Acılı Patos cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
A Vitamini
50µg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
30mg · 7% GDV
Acılı Patos cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Patos cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Patos cipsi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı Patos cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Patos cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
14g
Omega 6:3 oranı 140:1
İdeal 4:1 üzerinde (140:1).
Acılı Patos cipsi Gibi Besinler
Acılı Patos cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı Patos cipsi kaç kalori?
Acılı Patos cipsi 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Acılı Patos cipsi diyete uygun mu?
100 gramında 520 kalori bulunan Acılı Patos cipsi ultra işlenmiş bir üründür. Glisemik indeksi 70 olduğu için kan şekerini görece hızlı yükseltebilir; diyet planında porsiyon kontrolü önemlidir.
Acılı Patos cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.