🌶️🍟
Acılı Patos cips Kaç Kalori?
Acılı, mısır bazlı cips, popüler atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Acılı Patos cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
520
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 45%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 50%
Lif
3.5g
Acılı Patos cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
B5
0.2mg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
90mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Acılı Patos cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Acılı Patos cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Acılı Patos cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Acılı Patos cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Acılı Patos cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
9.3g
Omega 6:3 oranı 425:1
İdeal 4:1 üzerinde (425:1).
Acılı Patos cips Gibi Besinler
Acılı Patos cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Acılı Patos cips kaç kalori?
Acılı Patos cipsin 100 gramı 520 kaloridir. Aynı miktarda 28 g yağ ve 58 g karbonhidrat bulunur.
Acılı Patos cips diyete uygun mu?
100 gramda 520 kalori içermesi ve glisemik indeksinin 70 olması nedeniyle porsiyon kontrolü önemlidir. Ürün ultra işlenmiştir; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ayrıca gluten içerir.
Acılı Patos cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.